Gå til innhold

Styrketrening

2 369 emner i kategorien

  1. Vurder programmet mitt + noen spm 1 2

    Av Irrelevant,
    • 20 svar
    • 1,3k visninger

  2. Blir man større uten å løfte tyngre vekter? 1 2

    Av Moose Murders,
    • 28 svar
    • 2,5k visninger

  3. Hvordan øke max. antall pushups?

    Av random_sauce,
    • 14 svar
    • 2k visninger

  4. Liker jenter gutter med tykkere nakke?

    Av fgdvsdfgdfgvws,   
    • 2 svar
    • 774 visninger

  5. Hvor mange øvelser pr muskel?

    Av muummi,
    • 6 svar
    • 659 visninger

  6. Vondt i armene ved uthev til siden

    Av Pettersenper,
    • 6 svar
    • 966 visninger

  7. Hva skal jeg spise før og etter trening?

    Av Nux,
    • 1 svar
    • 456 visninger

  8. brystmuskler og sunn mat

    Av fotballSpillerenCharlotte,
    • 14 svar
    • 785 visninger

  9. RYP treningsprogram

    Av Metasenter,
    • 19 svar
    • 6,6k visninger

  10. Oppsett trening med manualer og hang up stang 1 2

    Av Gjest Slettet+5132,
    • 20 svar
    • 1,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  11. Trening med vonde håndledd

    Av YaegeR,
    • 6 svar
    • 3,4k visninger

  12. Røyk og trening

    Av snabben112,
    • 12 svar
    • 3,9k visninger

  13. Beste treningsmetode?

    Av Mathayus,
    • 9 svar
    • 674 visninger

  14. Treningsbenk FLAT?

    Av Lindquist93,
    • 4 svar
    • 804 visninger

  15. Trenger hjelp: 2 - splitt og muskeløkning

    Av stefskje,
    • 3 svar
    • 564 visninger

  16. hvor stor bør fremgangen være etter 1 år?

    Av arfa,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  17. Hva synes jentene er den perfekte guttekroppen?

    Av Eiviind,
    • 9 svar
    • 2,2k visninger

  18. Kombinere styrke og utholdenhet

    Av RetardedBuckets,
    • 2 svar
    • 490 visninger

  19. Armhevinger og benkpress

    Av Slatravi,   
    • 17 svar
    • 3,8k visninger

  20. Undervektig, trene musklene igjen

    Av herrejemin,
    • 1 svar
    • 622 visninger

  21. Hjelp til forbedring i hang ups, push ups og spesielt sit ups!

    Av SumFortyOne,   
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  22. Vedlikeholde muskler uten utstyr

    Av muummi,
    • 4 svar
    • 914 visninger

  23. Hjelp til nybegynner

    Av moby_duck,
    • 9 svar
    • 803 visninger

  24. Pull/Chin Up Stang som festes til vegg

    Av 49neffets,
    • 7 svar
    • 2,8k visninger

  25. spørsmål ang kjøp av kettlebells.

    Av Nemasi,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger
×
×
  • Opprett ny...