Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. Få større muskler

   Av niklas600, 3. desember 2013
   • 9 svar
   • 1k visninger
   • 
   • Aleks855
   • 4. januar 2014

2. Hvordan bli STOR?

   Av Rubenevo, 3. januar 2014
   • 2 svar
   • 674 visninger
   • 
   • Eloquent
   • 3. januar 2014

3. Er det bare til å trene så mye man rekker?

   Av marrosthebeast, 2. januar 2014
   • 6 svar
   • 648 visninger
   • 
   • Aleks855
   • 2. januar 2014

4. Overbevis meg 1 2

   Av Nooffence, 11. september 2013
   • 26 svar
   • 2k visninger
   • 
   • Aleks855
   • 30. desember 2013

5. Kommentarer på treningsprogram

   Av banansplitt™, 27. desember 2013
   • 10 svar
   • 631 visninger
   • 
   • Akse
   • 29. desember 2013

6. Må igang, men trenger hjelp!

   Av KOA1, 27. desember 2013
   • 4 svar
   • 608 visninger
   • 
   • Eloquent
   • 28. desember 2013

7. 14 dager intens vektnedgang

   Av pascalbit, 23. desember 2013
   • 10 svar
   • 976 visninger
   • 
   • 1245112654122755325882462
   • 24. desember 2013

8. Nybegynner, RYP eller Cutler?

   Av Magnarok, 27. november 2013
   • 7 svar
   • 795 visninger
   • 
   • Kiff Kannigan
   • 20. desember 2013

9. Problematisk å være sterk i Norge

   Av Baguett2, 27. november 2013
   • 10 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Rairai
   • 11. desember 2013

10. Kommentarer på treningsprogram

    Av Magnarok, 4. desember 2013
    • 4 svar
    • 581 visninger
    • 
    • Eloquent
    • 7. desember 2013

11. Skulderproblem (video) fysioterapeut/kyndig person på forumet?

    Av BenWhittaker, 5. desember 2013
    • 2 svar
    • 626 visninger
    • 
    • BenWhittaker
    • 6. desember 2013

12. Tips til gode kroppsvektsøvelser

    Av HOK, 3. desember 2013
    • 1 svar
    • 680 visninger
    • 
    • Aleks855
    • 4. desember 2013

13. øke i stang øvelser

    Av Wuldig, 28. november 2013   

    • trening;
    • styrke;
    • (og 2 andre)

      Merket med:

      • trening;
      • styrke;
      • Stang;
      • event trening;
    • 1 svar
    • 617 visninger
    • 
    • Akse
    • 28. november 2013

14. Treningsprogram for en bokser

    Av Skjære, 27. november 2013
    • 9 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • 1245112654122755325882462
    • 27. november 2013

15. hva slags proteinrikmat spiser du og er du veldig nøyaktig? 1 2

    Av sola2000, 10. november 2013
    • 20 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Baguett2
    • 27. november 2013

16. [Løst] Skadet kne/ankel

    Av Mephisto-, 25. november 2013
    • 2 svar
    • 737 visninger
    • 
    • Mephisto-
    • 26. november 2013

17. Knebøy

    Av Krakov, 13. november 2013
    • 8 svar
    • 859 visninger
    • 
    • Aleks855
    • 19. november 2013

18. Navn på øvelse

    Av Aleks855, 11. november 2013
    • 4 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • Aleks855
    • 18. november 2013

19. Treningsprogram for spenst

    Av Ludinhio, 17. november 2013   

    • spenst
    • trening
    • (og 3 andre)

      Merket med:

      • spenst
      • trening
      • vertikalt høyde
      • eksplosivitet
      • treningsprogram
    • 1 svar
    • 773 visninger
    • 
    • 1245112654122755325882462
    • 18. november 2013

20. Trener styrketrening 3 ganger i uka, og trenger litt veiledning/tips!

    Av batxi, 15. november 2013
    • 3 svar
    • 592 visninger
    • 
    • Krisha
    • 15. november 2013

21. Teknikktråden - filmer og info om rett teknikk i styrkeøvelser 1 2 3 4 5

    Av Sitronsaft, 12. mai 2009
    • 98 svar
    • 29,6k visninger
    • 
    • Boumi
    • 12. november 2013

22. Bra å være støl etter styrketrening?

    Av BirgerCaC, 8. november 2013
    • 14 svar
    • 2,5k visninger
    • 
    • BirgerCaC
    • 11. november 2013

23. proteinmengden og forbedring

    Av sola2000, 20. oktober 2013
    • 18 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • 1245112654122755325882462
    • 11. november 2013

24. Begynne å trene/ gå opp i vekt 1 2

    Av Livedht, 4. november 2013
    • 26 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • JDC
    • 10. november 2013

25. 2 split eller 4 split?

    Av marrosthebeast, 7. november 2013
    • 6 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Aleks855
    • 7. november 2013