Gå til innhold

Styrketrening

2 372 emner i kategorien

  1. Trenger et raskt og slitsomt treningsprogram!

    Av ReusFotball,   
    • 12 svar
    • 2k visninger

  2. Trenger å bli mye sterkere

    Av mhmhm124,
    • 2 svar
    • 608 visninger

  3. Mindre trening, mer fremgang

    Av Aleks855,
    • 1 svar
    • 900 visninger

  4. Slapp kropp med lite muskler (med bilder)

    Av Latsekken,
    • 12 svar
    • 2,6k visninger

  5. Når er testoronnivået høyt?

    Av NeEeO,
    • 2 svar
    • 468 visninger

  6. Trenger godkjenning/input på selvlaget styrkeprogram.

    Av opx,
    • 4 svar
    • 957 visninger

  7. Stram mage

    Av Anonym177,
    • 10 svar
    • 977 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  8. Maksimal økning i benk ?

    Av pedero,
    • 10 svar
    • 1,1k visninger

  9. stronglift 5x5 programmet

    Av lion33,
    • 5 svar
    • 766 visninger

  10. Svak gutt(16) trenger treningstips

    Av Gjest medlem-316240,   
    • 15 svar
    • 1,8k visninger

  11. Tycks? Treningsprogram

    Av Rankiz,
    • 3 svar
    • 576 visninger

  12. Lang vs kort eksentrisk fase (time under tension)

    Av Forumtroll1,
    • 7 svar
    • 750 visninger

  13. "Forbudte" mageøvelser

    Av eplekasse,
    • 7 svar
    • 2,3k visninger

  14. trene styrke - ønsker raske resultater 1 2 3

    Av lion33,
    • 48 svar
    • 3,8k visninger

  15. Treningsprogram for nybegynner+

    Av Texazz,
    • 18 svar
    • 2,5k visninger

  16. Flytende magnesium/kalk

    Av complete,
    • 7 svar
    • 2,8k visninger

  17. Klatring

    Av Twix1010,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  18. Riktig kosthold for å gå ned i vekt og bygge muskler

    Av AlfHansen,
    • 3 svar
    • 946 visninger

  19. Er så tynn. Her er min "fremgang". Hjelp?

    Av Toalettet,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger

  20. Noen spørsmål angående SL 5x5

    Av En_annen,   
    • 8 svar
    • 1,9k visninger

  21. Jogging på hviledager?

    Av En_annen,
    • 4 svar
    • 781 visninger

  22. Trenger hjelp med dårlig kroppsholdning (posture)(bilde)

    Av Vetikkeheltjeg,
    • 9 svar
    • 3,7k visninger

  23. Volumprogram for nybegynnere 1 2 3

    Av Akse,   
    • 44 svar
    • 4,5k visninger

  24. Bra app til å registere trening?

    Av s0lberg,
    • 6 svar
    • 2,6k visninger

  25. Jeg spiser ikke nok

    Av ForEvigFyrstikk,
    • 6 svar
    • 907 visninger
×
×
  • Opprett ny...