Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Når er testoronnivået høyt?

    Av NeEeO,
    • 2 svar
    • 443 visninger

  2. Trenger godkjenning/input på selvlaget styrkeprogram.

    Av opx,
    • 4 svar
    • 929 visninger

  3. Stram mage

    Av Anonym177,
    • 10 svar
    • 914 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  4. Maksimal økning i benk ?

    Av pedero,
    • 10 svar
    • 1k visninger

  5. stronglift 5x5 programmet

    Av lion33,
    • 5 svar
    • 729 visninger

  6. Svak gutt(16) trenger treningstips

    Av Gjest medlem-316240,   
    • 15 svar
    • 1,7k visninger

  7. Tycks? Treningsprogram

    Av Rankiz,
    • 3 svar
    • 537 visninger

  8. Lang vs kort eksentrisk fase (time under tension)

    Av Forumtroll1,
    • 7 svar
    • 686 visninger

  9. "Forbudte" mageøvelser

    Av eplekasse,
    • 7 svar
    • 2,2k visninger

  10. trene styrke - ønsker raske resultater 1 2 3

    Av lion33,
    • 48 svar
    • 3,7k visninger

  11. Treningsprogram for nybegynner+

    Av Texazz,
    • 18 svar
    • 2,4k visninger

  12. Flytende magnesium/kalk

    Av complete,
    • 7 svar
    • 2,7k visninger

  13. Klatring

    Av Twix1010,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  14. Riktig kosthold for å gå ned i vekt og bygge muskler

    Av AlfHansen,
    • 3 svar
    • 922 visninger

  15. Er så tynn. Her er min "fremgang". Hjelp?

    Av Toalettet,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger

  16. Noen spørsmål angående SL 5x5

    Av En_annen,   
    • 8 svar
    • 1,8k visninger

  17. Jogging på hviledager?

    Av En_annen,
    • 4 svar
    • 747 visninger

  18. Trenger hjelp med dårlig kroppsholdning (posture)(bilde)

    Av Vetikkeheltjeg,
    • 9 svar
    • 3,6k visninger

  19. Volumprogram for nybegynnere 1 2 3

    Av Akse,   
    • 44 svar
    • 4,3k visninger

  20. Bra app til å registere trening?

    Av s0lberg,
    • 6 svar
    • 2,5k visninger

  21. Jeg spiser ikke nok

    Av ForEvigFyrstikk,
    • 6 svar
    • 878 visninger

  22. Klarer ikke å gå ned i fettprosent

    Av smurfine,
    • 4 svar
    • 782 visninger

  23. Fullkroppsprogram nybegynner?

    Av jippi123,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  24. Hvordan treningsøkt virker mest effektiv for meg?

    Av En_annen,   
    • 10 svar
    • 1,2k visninger

  25. Nybegynner på trening

    Av YOLOSWAGOSAURUS,
    • 6 svar
    • 581 visninger
×
×
  • Opprett ny...