Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Hvis muskelvekst er hypertrofi, hva er da fagterminologi for muskelstyrke?m

    Av random_sauce,
    • 6 svar
    • 703 visninger

  2. Trenger hjelp hvordan trene styrke

    Av algod22,
    • 19 svar
    • 1,2k visninger

  3. [Løst] Treningsprogram, tips?

    Av NSR-98,
    • 5 svar
    • 612 visninger

  4. Starterhjelp

    Av pepe,
    • 5 svar
    • 660 visninger

  5. Tips til å cutte

    Av Elvis Plesly,
    • 8 svar
    • 5,8k visninger

  6. Treningspartner i Oslo/sentrum søkes.

    Av frøkendetektiv,   
    • 0 svar
    • 824 visninger

  7. Trenger hjelp med opplegg som er tilpasset min svake rygg.

    Av Mezua,
    • 1 svar
    • 604 visninger

  8. Program til tre dager i uken som ikke tar mer enn en time?

    Av ProphetSe7en,
    • 4 svar
    • 680 visninger
    • War
    • War

  9. Restutisjon

    Av Stine1,
    • 1 svar
    • 526 visninger

  10. Lei av å sulle rundt - hjelp meg med et split-program (jente)

    Av darkness|,
    • 2 svar
    • 769 visninger

  11. kjapt spørsmål om noe helt basic innen trening

    Av Formula90,
    • 5 svar
    • 695 visninger

  12. Hvordan skal jeg sette opp trening?

    Av Gjest Slettet+9813241234,
    • 7 svar
    • 812 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  13. Elending korsrygg/stabilitet, se bilde!

    Av Mr.Ano,
    • 1 svar
    • 840 visninger

  14. Push ups og benkpress

    Av Gjest,
    • 7 svar
    • 3,4k visninger

  15. Hjelp til 2 split program.

    Av Tmz,
    • 6 svar
    • 662 visninger

  16. Trening styrketrening - hvordan få flat mage 1 2

    Av algod22,
    • 25 svar
    • 1,8k visninger

  17. Treningsrutine

    Av Alf Johan Grindheim,
    • 7 svar
    • 767 visninger

  18. Smerter ved trening

    Av Gjest Slettet-GlDE6z,
    • 3 svar
    • 494 visninger

  19. Trenger innspill, tips, og hjelp til treningen min (Langt tekst)

    Av Mann190,
    • 1 svar
    • 491 visninger

  20. Når skal proteinpulver inntas? 1 2

    Av UngeBuis,
    • 24 svar
    • 7,1k visninger
    • War
    • War

  21. Hjelp og spørsmål angående treningsprogram.

    Av Nitrius,
    • 8 svar
    • 637 visninger
    • War
    • War

  22. Endring i treningsprogram? tips?

    Av Kulle,
    • 3 svar
    • 499 visninger
    • War
    • War

  23. Undersøkelse: Treningsfokus i dagens samfunn

    Av økonomistudent,
    • 0 svar
    • 352 visninger

  24. Bulke hvor lenge? Ecthomorph

    Av bchpls,
    • 13 svar
    • 1,9k visninger

  25. Kjapt spm om oppsett av styrketrening

    Av Snerk,
    • 8 svar
    • 839 visninger
    • War
    • War
×
×
  • Opprett ny...