Gå til innhold

Styrketrening

2 369 emner i kategorien

  1. Kan noen forklare meg stretching?

    Av Bluehorse,
    • 4 svar
    • 598 visninger

  2. Hvis muskelvekst er hypertrofi, hva er da fagterminologi for muskelstyrke?m

    Av random_sauce,
    • 6 svar
    • 725 visninger

  3. Trenger hjelp hvordan trene styrke

    Av algod22,
    • 19 svar
    • 1,2k visninger

  4. [Løst] Treningsprogram, tips?

    Av NSR-98,
    • 5 svar
    • 641 visninger

  5. Starterhjelp

    Av pepe,
    • 5 svar
    • 668 visninger

  6. Tips til å cutte

    Av Elvis Plesly,
    • 8 svar
    • 5,8k visninger

  7. Treningspartner i Oslo/sentrum søkes.

    Av frøkendetektiv,   
    • 0 svar
    • 830 visninger

  8. Trenger hjelp med opplegg som er tilpasset min svake rygg.

    Av Mezua,
    • 1 svar
    • 612 visninger

  9. Program til tre dager i uken som ikke tar mer enn en time?

    Av ProphetSe7en,
    • 4 svar
    • 685 visninger
    • War
    • War

  10. Restutisjon

    Av Stine1,
    • 1 svar
    • 533 visninger

  11. Lei av å sulle rundt - hjelp meg med et split-program (jente)

    Av darkness|,
    • 2 svar
    • 777 visninger

  12. kjapt spørsmål om noe helt basic innen trening

    Av Formula90,
    • 5 svar
    • 701 visninger

  13. Hvordan skal jeg sette opp trening?

    Av Gjest Slettet+9813241234,
    • 7 svar
    • 818 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  14. Elending korsrygg/stabilitet, se bilde!

    Av Mr.Ano,
    • 1 svar
    • 846 visninger

  15. Push ups og benkpress

    Av Gjest,
    • 7 svar
    • 3,5k visninger

  16. Hjelp til 2 split program.

    Av Tmz,
    • 6 svar
    • 667 visninger

  17. Trening styrketrening - hvordan få flat mage 1 2

    Av algod22,
    • 25 svar
    • 1,8k visninger

  18. Treningsrutine

    Av Alf Johan Grindheim,
    • 7 svar
    • 779 visninger

  19. Smerter ved trening

    Av Gjest Slettet-GlDE6z,
    • 3 svar
    • 499 visninger

  20. Trenger innspill, tips, og hjelp til treningen min (Langt tekst)

    Av Mann190,
    • 1 svar
    • 496 visninger

  21. Når skal proteinpulver inntas? 1 2

    Av UngeBuis,
    • 24 svar
    • 7,1k visninger
    • War
    • War

  22. Hjelp og spørsmål angående treningsprogram.

    Av Nitrius,
    • 8 svar
    • 646 visninger
    • War
    • War

  23. Endring i treningsprogram? tips?

    Av Kulle,
    • 3 svar
    • 503 visninger
    • War
    • War

  24. Undersøkelse: Treningsfokus i dagens samfunn

    Av økonomistudent,
    • 0 svar
    • 359 visninger

  25. Bulke hvor lenge? Ecthomorph

    Av bchpls,
    • 13 svar
    • 1,9k visninger
×
×
  • Opprett ny...