Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 489 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Om treningsprogram og tilskudd

    Av EskilAJ,
    • 7 svar
    • 611 visninger

  2. Om vinteren blir jeg doven og nedslått, råd?

    Av Ordinær,
    • 9 svar
    • 723 visninger

  3. Omega 3 og Kreatin?

    Av Gjest Slettet-Irb8P5GEaM,
    • 4 svar
    • 990 visninger

  4. Omega Tre-Seks-Ni Kapsler

    Av pumba50,
    • 4 svar
    • 770 visninger

  5. Online trening under corona

    Av tacofredag,   
    • 5 svar
    • 2,2k visninger

  6. Oplegg til gymtime ?

    Av pedero,
    • 1 svar
    • 444 visninger

  7. Opp drastisk i muskelmasse fort av kreatin?

    Av mike88,
    • 18 svar
    • 1,9k visninger

  8. opp i 90 grader.

    Av svakemuskler,
    • 4 svar
    • 932 visninger

  9. Opp i vekt

    Av the_basher,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  10. Opp i vekt

    Av Husee,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger
    • DNA
    • DNA

  11. Opp i vekt - Hvordan? 1 2

    Av CurSe,
    • 39 svar
    • 2,1k visninger

  12. Opp i vekt - Mat og aktivitet.

    Av Yeffeh,
    • 18 svar
    • 925 visninger

  13. Opp i vekt kjapt - tips?

    Av wiggleit,
    • 19 svar
    • 1k visninger

  14. Oppblåst mage :S

    Av HeroNotodden,
    • 10 svar
    • 1,6k visninger

  15. Oppkarbing/spisedag/karbedag tips og råd?

    Av diskoduck,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  16. Opplegg fra scratch for en 14 åring.

    Av StianGH,
    • 5 svar
    • 921 visninger

  17. Opplever smerte under trening.

    Av Hugol,
    • 11 svar
    • 992 visninger

  18. Opplever stikk i venstre brystregion etter trening

    Av zickori,   
    • 1 svar
    • 634 visninger

  19. Oppsett av program, både styrketrening og løping med smått skadet rygg

    Av Gjest,
    • 2 svar
    • 710 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  20. Oppsøke lege før man begynner å trene?

    Av CurSe,
    • 5 svar
    • 868 visninger

  21. Opptrening etter overtråkk

    Av irrasjonell7,   
    • 4 svar
    • 2,5k visninger

  22. Oppvarming før svømming

    Av madompa,
    • 0 svar
    • 1,7k visninger

  23. Oppvarming i gym, hvilke øvelser?

    Av -Tommy,
    • 5 svar
    • 6,1k visninger

  24. Oppvarming, styrke

    Av ThaHoward,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  25. Oppvarmingsopplegg i gymmen

    Av burnedmind,
    • 2 svar
    • 2,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...