Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 509 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Hvor lenge varer joggesko?

    Av Gjest Slettet-fsaSP0zV,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger
    • War
    • War

  2. Jamat/neimat når man trener

    Av louisami,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger

  3. Hvordan får jeg frem magemusklene? 1 2 3 4 9

    Av Kranjcar,
    • 176 svar
    • 12,5k visninger

  4. Hvordan få litt tykkere legger ?

    Av Hightowa,
    • 3 svar
    • 3k visninger

  5. Har ikke løpet i ca 5 uker, hvor mye påvirker det kundisen min?

    Av Mohamed Ali,
    • 3 svar
    • 784 visninger

  6. bekymret for late sommerdager

    Av DarrenShan,
    • 5 svar
    • 880 visninger

  7. Trening og fyll

    Av Bjarnemann,
    • 8 svar
    • 995 visninger

  8. Få tilbake six-packen?

    Av Lampen,
    • 2 svar
    • 769 visninger

  9. Trene armer, uten noe utstyr?

    Av Pc96,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  10. Er blitt veldig tynn...

    Av anaconda,
    • 12 svar
    • 1,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  11. Øvelser for nedre magemuskler?

    Av Best_92,
    • 3 svar
    • 879 visninger

  12. Hvile etter 17 dager sykling

    Av Donnie Darko,
    • 1 svar
    • 708 visninger

  13. Skal begynne å trene, noen tips? 1 2

    Av Korialstraz,
    • 27 svar
    • 1,7k visninger

  14. Jogge med håndleddvekter?

    Av Bjarnemann,
    • 11 svar
    • 1,2k visninger

  15. Styrketrening farlig for unge?

    Av iverha2,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  16. Hvor lenge før kroppen begynner å spise fra musklene når man løper?

    Av Knife,
    • 14 svar
    • 1,2k visninger

  17. Hjelp med KostHold 1 2

    Av martin14,
    • 21 svar
    • 1,6k visninger

  18. Få sixpack/strammere mage?

    Av bkf_94,
    • 17 svar
    • 1,5k visninger

  19. Slå håndleddene tykkere?

    Av Gjest Slettet+65132,
    • 12 svar
    • 1,3k visninger

  20. Knekkebrød - OK karbohydrater?

    Av Bjarnemann,
    • 0 svar
    • 678 visninger

  21. vil ned i vekt, mindre mage. 1 2 3

    Av KeyanZa,
    • 55 svar
    • 2,8k visninger

  22. Gått ned 4kg etter 1 uke trening - sunt å fortsette?

    Av Nians,
    • 10 svar
    • 1,6k visninger

  23. Vondt i ryggen

    Av Geek_Master,
    • 19 svar
    • 1,1k visninger

  24. bruke marinejeger treningsprogram til lavere fettprosent?

    Av bkf_94,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  25. Er jeg på rett spor? Jeg tror ikke det! 1 2

    Av Toppris,
    • 32 svar
    • 1,9k visninger
×
×
  • Opprett ny...