Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 135 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Få med mer tyngde, eller flere med mindre vekt?

    Av richardchristy,
    • 9 svar
    • 909 visninger

  2. Hvordan kan jeg gå opp i vekt?

    Av Onyx,
    • 9 svar
    • 1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  3. Militærpushups. Hvordan skal de være?

    Av Vo0do0,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  4. Hvordan bli mykere i kroppen?

    Av sofarot,
    • 9 svar
    • 2,1k visninger

  5. hvordan trene opp bicepst uteb å belaste rygg

    Av Havana,
    • 9 svar
    • 951 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  6. Hvor lenge skal man varme opp?

    Av Plecto,
    • 9 svar
    • 2,2k visninger

  7. Tips til trening på helsestudio!

    Av Petterahl,
    • 9 svar
    • 916 visninger

  8. Rekordforsøk i benk (That's gotta hurt!)

    Av smeboe,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  9. Bedre kondis på kvelden?

    Av asad,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  10. Treningsutstyr til å trene armer og mage

    Av Thewiz,
    • 9 svar
    • 1,5k visninger

  11. Treningsprogram for hurtighet og aks.

    Av Sonic^^,
    • 9 svar
    • 3,2k visninger

  12. Noen tips for å komme i bedre form?

    Av Ueland,
    • 9 svar
    • 907 visninger

  13. Funker "crunch trainer"?

    Av abcd423417984,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  14. Utskeielser midt på natta

    Av pumba50,
    • 9 svar
    • 964 visninger

  15. Whiskey bygger muskler :O

    Av Grievdus,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  16. Noen som har hatt utskeielser?

    Av pumba50,
    • 9 svar
    • 1k visninger

  17. Har lyst til å trene, men er litt skeptisk på ting

    Av femftifem,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  18. Vektreduksjon, nok trening?

    Av Landkrabben,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  19. Tilbakemelding på NUTRISPORT 90+ Protein

    Av thekid,
    • 9 svar
    • 2,5k visninger
    • Cjap
    • Cjap

  20. Det er ingenting som heter "punktforbrenning"

    Av E.T,
    • 9 svar
    • 876 visninger

  21. Vil opp i vekt, men er billig i drift

    Av -Serenity-,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  22. Tips til større brystkasse?

    Av DawnDusk,
    • 9 svar
    • 1,5k visninger

  23. Masse musker = masse fett etterhvert?

    Av OddZen,
    • 9 svar
    • 892 visninger

  24. Spørsmål om kalorier..

    Av ÅleMorten,
    • 9 svar
    • 862 visninger

  25. Armheving med èn hånd -hvordan?

    Av kjaks,
    • 9 svar
    • 2,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...