Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 533 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Markus Ruhl's plasseringer i MR. Olympia

    Av ainstainy,
    • 4 svar
    • 802 visninger

  2. Målrettet trening i Trondheim

    Av knutby,
    • 2 svar
    • 818 visninger

  3. Hvordan ser jeg ut? 1 2

    Av MKJK,
    • 23 svar
    • 2,3k visninger

  4. hva gjøre du for og få pump?

    Av John-Abruzzi,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  5. Maksstyrke i rygg og mave

    Av ManagHead,
    • 10 svar
    • 1,1k visninger

  6. Vil opp i vekt, men er billig i drift

    Av -Serenity-,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  7. Senebetennelse og belastningsskader, trening?

    Av Datasmurf,
    • 12 svar
    • 1,8k visninger

  8. Regne ut BMI?

    Av Bruker-93156,
    • 12 svar
    • 1,4k visninger

  9. hvordan få vekk side flesk?

    Av stizzen,
    • 12 svar
    • 1,3k visninger

  10. Trenger hjelp til egentrening

    Av Tinmar,
    • 3 svar
    • 916 visninger

  11. Et bra treningsprogramm for meg?

    Av TimmyTwo,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger
    • ttt
    • ttt

  12. Jogge på asfalt 1 2 3

    Av Torjus,
    • 45 svar
    • 4,6k visninger
    • hds
    • hds

  13. Opp i vekt

    Av Husee,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger
    • DNA
    • DNA

  14. Blir muskler til fett?

    Av madgringo,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  15. Hva og hvor mye mat/drikke?

    Av Tha_MullE,
    • 1 svar
    • 832 visninger

  16. Hva skal til for å ha en sunn livstil?

    Av Howiey,
    • 12 svar
    • 1,3k visninger

  17. Hva er sunt å hå på brødskiva? 1 2

    Av Ballus,
    • 31 svar
    • 3,6k visninger

  18. Trening og gener 1 2

    Av ^fmj,
    • 26 svar
    • 1,5k visninger

  19. Det er ingenting som heter "punktforbrenning"

    Av E.T,
    • 9 svar
    • 887 visninger

  20. Pauser i treningen

    Av Isbilen,
    • 8 svar
    • 958 visninger

  21. Elliptisk maskin eller ro maskin

    Av stizzen,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  22. Trenger litt råd ang. kosttilskudd

    Av Zupermartin,
    • 1 svar
    • 777 visninger

  23. øvelser for de nedre magemusklene

    Av King123,
    • 2 svar
    • 931 visninger

  24. Hvis man først skal drikke.. 1 2

    Av HeroNotodden,
    • 22 svar
    • 1,8k visninger

  25. Til de som vil legge om kostholdet. Lavt budsjett.

    Av E.T,
    • 1 svar
    • 803 visninger
×
×
  • Opprett ny...