Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 150 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Målrettet trening i Trondheim

    Av knutby,
    • 2 svar
    • 806 visninger

  2. Hvordan ser jeg ut? 1 2

    Av MKJK,
    • 23 svar
    • 2,3k visninger

  3. hva gjøre du for og få pump?

    Av John-Abruzzi,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  4. Maksstyrke i rygg og mave

    Av ManagHead,
    • 10 svar
    • 1,1k visninger

  5. Vil opp i vekt, men er billig i drift

    Av -Serenity-,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  6. Senebetennelse og belastningsskader, trening?

    Av Datasmurf,
    • 12 svar
    • 1,8k visninger

  7. Regne ut BMI?

    Av Bruker-93156,
    • 12 svar
    • 1,4k visninger

  8. hvordan få vekk side flesk?

    Av stizzen,
    • 12 svar
    • 1,3k visninger

  9. Trenger hjelp til egentrening

    Av Tinmar,
    • 3 svar
    • 909 visninger

  10. Et bra treningsprogramm for meg?

    Av TimmyTwo,
    • 6 svar
    • 1k visninger
    • ttt
    • ttt

  11. Jogge på asfalt 1 2 3

    Av Torjus,
    • 45 svar
    • 4,5k visninger
    • hds
    • hds

  12. Opp i vekt

    Av Husee,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger
    • DNA
    • DNA

  13. Blir muskler til fett?

    Av madgringo,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  14. Hva og hvor mye mat/drikke?

    Av Tha_MullE,
    • 1 svar
    • 824 visninger

  15. Hva skal til for å ha en sunn livstil?

    Av Howiey,
    • 12 svar
    • 1,3k visninger

  16. Hva er sunt å hå på brødskiva? 1 2

    Av Ballus,
    • 31 svar
    • 3,5k visninger

  17. Trening og gener 1 2

    Av ^fmj,
    • 26 svar
    • 1,5k visninger

  18. Det er ingenting som heter "punktforbrenning"

    Av E.T,
    • 9 svar
    • 878 visninger

  19. Pauser i treningen

    Av Isbilen,
    • 8 svar
    • 945 visninger

  20. Elliptisk maskin eller ro maskin

    Av stizzen,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  21. Trenger litt råd ang. kosttilskudd

    Av Zupermartin,
    • 1 svar
    • 768 visninger

  22. øvelser for de nedre magemusklene

    Av King123,
    • 2 svar
    • 918 visninger

  23. Hvis man først skal drikke.. 1 2

    Av HeroNotodden,
    • 22 svar
    • 1,7k visninger

  24. Til de som vil legge om kostholdet. Lavt budsjett.

    Av E.T,
    • 1 svar
    • 795 visninger

  25. Trening - Metode - 12-13år - Astma

    Av sebastiane,
    • 3 svar
    • 804 visninger
    • E.T
    • E.T
×
×
  • Opprett ny...