Kor langt spring du på 12-test/cooper-test?

[Assbear]

Ja, overskrifta seier det meste. Kor langt spring du på 12-test/Cooper test?

Testen går ut på å springe så langt du kan på 12 minutt.

 

Eg hadde testen i går og sprang 3150 meter

Endret 14. mai 2008 av assbear

[TRD4U]

Jeg føler vi må senke nivået litt her

 

Når jeg sprang 12-testen i fjor høst, sprang jeg ca. 2200 meter. Jeg skal springe igjen neste uke, så da får vi se om det har blitt noen forbedring. Jeg bruker nok for mye tid på diskusjon.no

[Torbjørn T.]

Har Cooper-testen skifta namn? Er nokre år sidan eg sprang den sist, trur eg kom omlag 2950m.

[TRD4U]

Den har nok ikke skifta navn. Jeg er også mest vant til å kalle den cooper-test. Smak og behag :!:

[Poor Leno]

Jeg løp på 2700m forrige gang jeg prøvde. Men mener å huske at det var i 9'endeklasse...! Blir vel noe lignende i militæret, tenker jeg!

[Terjeboy]

Har Cooper-testen skifta namn? Er nokre år sidan eg sprang den sist, trur eg kom omlag 2950m.

Jeg løp akkurat like mye som deg i dag... :S

 

Akkurat så jeg ikke nådde 6'er kravet i 10. klasse ungdomsskolen... :S Sinnsykt irriterende!

[selurdog]

3350m nå på våren, bør klare en del mer til høsten.

Endret 22. mai 2008 av selurdog

[akarno]

Sist gang ble det vel noe med 2600 eller noe. Nå fikk vi nettop vite at vi har blokkdag i gym i morgen, og jeg er selvfølgelig ikke forberedt i og med at vi får en dags varsel. (Skulle gjerne tatt en del joggeøkter i ukene før) Får jeg ikke bra her, ryker femmeren - og siden vi har hatt vikar siste halvåret kommer alt til å stå på i morgen, selv om jeg har stillt HVER gang og løpt som et helvete. Jippi for avgangskarakterer og uansvarlige lærere-

 

Rettferdig... Gah

 

I'll be back - får se hva jeg får til i morgen

[Assbear]

du får finne noken som du er rimeleg sikker på at kjem til å springe den distansen du vil springe, og så spring du bak dei uansett kva!

Einaste grunnen til at eg klarte 3150 var at eg hadde ein rygg å holde følge med.

[Gjest Medlem-148998]

Ca. 60-70 meter unna 5 runder. Så ble notert som 2900, men var et sted mellom 2900-2950. Jævlig irriterende å være så close. Prøvde igjen tre dager etterpå, da ble det bare 2800

[Assbear]

Ca. 60-70 meter unna 5 runder. Så ble notert som 2900, men var et sted mellom 2900-2950. Jævlig irriterende å være så close. Prøvde igjen tre dager etterpå, da ble det bare 2800

sprang du nesten 2000meter eller nesten 3000 meter?

5*400=2000

[varmit]

Tar dere denne testen privat?

Aldri prøvd den, ei heller hørt om den.

[Gjest Medlem-148998]

Ca. 60-70 meter unna 5 runder. Så ble notert som 2900, men var et sted mellom 2900-2950. Jævlig irriterende å være så close. Prøvde igjen tre dager etterpå, da ble det bare 2800

sprang du nesten 2000meter eller nesten 3000 meter?

5*400=2000

 

Hos oss er en runde 600 m ....

[Herr Brun]

Gutt92: Dere har en rar bane

[Gjest Medlem-148998]

Gutt92: Dere har en rar bane

 

Vi løper ikke på bane da, men runder rundt et stort område like ved skolen vår, som er 600 m.

[Ockham]

2600 meter her. Rekorden på skolen er nesten 4000 meter... <3

[chberge]

Når jeg løp i starten av skoleåret løp jeg 4,5 runder, tror hver runde var på 800 meter...

[Herr Brun]

Når jeg løp i starten av skoleåret løp jeg 4,5 runder, tror hver runde var på 800 meter...

Sikker på at de ikke var 600? 3600 er et jævlig bra resultat på coopern.

[chberge]

Det kan være... Vi løp på Skansemyren banen i Bergen. Vet ikke hvor langt det er der. Fikk iallefall karakter 4.

[Herr Brun]

Hvilken klasse var dette i?