Gå til innhold

Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
Skrevet (endret)

Ei jente som trener på samme plass som meg er topp 3 i verden i markløft i hennes vektklasse. Hun dro nettopp 185 på 63kg. (IPF)

Endret av Akse
  • Liker 2
Skrevet

Hvordan vasker dere proteinshakeren deres? Jeg pleier vanligvis bare å skylde den rett etter bruk og da lukter det ikke så ille lenger, men det blir jo bare verre og verre. Nå stinker den allverdens dritt samtidig. 

Akkurat nå er den fylt med bakepulver og varmt vann og så får jeg sjekke om det hjelper på formiddagen.

Skrevet

 

 

Det gjelder ikke når hun er 120cm...

Hun er, så vidt jeg husker, 163cm.
Ah. Vi har en kar på gymmen som er 175, 75kg og drar 220 i mark. Selv om han ikke trener så mye styrke...

Hun blir å slite med å dra mye mer enn det hun gjør nå, det er ren fysiologi. Kvinnfolk er svakere enn menn uansett hvilken vei man ser på det.

Skrevet

 

 

Det gjelder ikke når hun er 120cm...

Har selv startet et hardkjør med tøying - minst en time hver dag, hvor målet til slutt er å kunne stå med bena på utsiden av skivene :hmm:

Yoga! Det funker bedre enn snus...
Skrevet

 

 

Det gjelder ikke når hun er 120cm...

Har selv startet et hardkjør med tøying - minst en time hver dag, hvor målet til slutt er å kunne stå med bena på utsiden av skivene :hmm:

Yoga! Det funker bedre enn snus...

 

Det var en spøk :tease:

 

Ikke rakkærn om denne karen skal begynne med yoga ;)

Skrevet

 

 

 

 

Det gjelder ikke når hun er 120cm...

Har selv startet et hardkjør med tøying - minst en time hver dag, hvor målet til slutt er å kunne stå med bena på utsiden av skivene :hmm:
Yoga! Det funker bedre enn snus...

Det var en spøk :tease:

 

Ikke rakkærn om denne karen skal begynne med yoga ;)

Du har ei høne som profilbilde og er en av de mest feminine her i tråden men vil ikke begynne med yoga?
  • Liker 1
Skrevet

 

 

Det gjelder ikke når hun er 120cm...

Hun er, så vidt jeg husker, 163cm.
Ah. Vi har en kar på gymmen som er 175, 75kg og drar 220 i mark. Selv om han ikke trener så mye styrke...

Hun blir å slite med å dra mye mer enn det hun gjør nå, det er ren fysiologi. Kvinnfolk er svakere enn menn uansett hvilken vei man ser på det.

 

Det finnes selvsagt alltid genetiske unntak. De som har vært litt heldigere enn alle oss andre når det kommer til skrå muskelfibre.

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...