Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Gjest Slettet+3165]

Kjøpte denne her om dagen: http://www.kost1.no/product_info.php?cPath=2&products_id=340&osCsid=548d9f9d0732325183a0e8508c17b5d8

 

Får se om jeg blir fornøyd på sikt :-)

Smaker iallefall helt greit, men ikke akkurat Litago

[Fredrik]

Wøhøy! Mottok Tommy Kono-bindene i posten idag. 14 dagers leveringstid ble det fra bodybuilding.com. Ikke åpnet i tollen (verdi 35 dollar).

[magb]

Kjøpte denne her om dagen: http://www.kost1.no/product_info.php?cPath=2&products_id=340&osCsid=548d9f9d0732325183a0e8508c17b5d8

 

Får se om jeg blir fornøyd på sikt :-)

Smaker iallefall helt greit, men ikke akkurat Litago

 

Dalblads med melk og 15 min i kjøleskapet likner på Litago/oboy

Endret 25. november 2011 av magb

[Gjest Slettet+3165]

Kjøpte denne her om dagen: http://www.kost1.no/product_info.php?cPath=2&products_id=340&osCsid=548d9f9d0732325183a0e8508c17b5d8

 

Får se om jeg blir fornøyd på sikt :-)

Smaker iallefall helt greit, men ikke akkurat Litago

 

Dalblads med melk og 15 min i kjøleskapet likner på Litago/oboy

Godt mulig, fikk pakketilbud i butikk, så fikk ikke så mye å velge i :-)

 

Edit: skal dog prøve med 15 minutt i kjøleskapet :-)

Endret 25. november 2011 av Slettet+3165

[magb]

15 min i kjøleskapet er et godt triks som jeg har hatt mye glede av, ikke bare på Dalblads

[Balthier]

Noen som har tips til noe man kan lagge skikkelig heite sports drink/shake av. Gikk te innkjøp av en sånn mixer maskin som man kan putte frukt og grønnsaker oppi, også lurer jeg på om noen har tips til ingredienser?

[Skosåle]

2 Scoops med herbalife (vanilje),

50-100g Havregryn,

ca 50g Fryst bær (foretrekker blåbær),

5-6dl melk.

 

Fins ikke bedre! Masse vitaminer/antioksydanter, masse energi/proteiner!

Også smaker det helt sinnsykt godt! :love:

[Fredrik]

Herbalife? Sølevann mener du?

[Zeph]

Noen som har tips til noe man kan lagge skikkelig heite sports drink/shake av. Gikk te innkjøp av en sånn mixer maskin som man kan putte frukt og grønnsaker oppi, også lurer jeg på om noen har tips til ingredienser?

Frosne bær, banan, mjølk, juice, kesam, cottage cheese, havregryn, pære, eple etc. Om det kan knusast i maskina så kan det brukast.

 

Eg kjøper 2kg-posar med bringebær, skogsbær, jordbær osv. på butikken som eg har liggande i frysaren. Vanlegvis går det oppi mjølk, juice, bær, banan og CC.

Endret 25. november 2011 av Zeph

[Skosåle]

Herbalife? Sølevann mener du?

Noen som har god greie på kosthold og trening er det Hennning. Han Er også en stor distributør av Herbalife.

Er det noe han anbefaler i sammenheng med trening og kosthold så er det Herbalife. Han har også i seg 2-3 shaker hver dag.

Han og broren hans er to levende bevis på at dette er ett bra produkt.

 

Jeg går forsåvidt også på det, og energien og overskuddet man får er ganske unikt noe annet jeg har vært borti.

 

Usikker på om man får sett bilder av han om man ikke er venn med han tho. Han fikk hvertfall 3plass i sin klasse på NM i bodybuilding nå i høst.

Endret 25. november 2011 av Kjetil_90

[Kevlar]

Han sier vel strengt tatt ikke at fett kan bli til muskler (i hvert fall ikke i det du har sitert). Det han sier er helt sant, noe jeg selv har erfart. Har man fett på kroppen, som jeg har, og lever på kaloriunderskudd, samtidig som man får i seg masse proteiner, vil man sakte men sikkert bygge muskler, økte i styrke og redusere fettmasse.

 

"- De som vil ned i vekt har ofte energi lagret på kroppen, i form av fett, som kroppen kan bruke for å bli sterkere, sier han."

 

Når det allerede finnes en myte blant "vanlige folk" at _fett kan bli til muskler_, og dette sitatet kommer uten noen oppfordring til å spise ekstra med proteiner, er det ikke rart folk blir forvirret! Er det bare jeg som syns det var en veldig uheldig formulering?

[EirikYeah]

Jeg ser hva du mener; det burde blitt påpekt at fett ikke blir til muskler, slik mange tror. Dog er det helt sant at fett kan brukes som energi til treningsøkter, som igjen er med på å bygge muskler .

[Discipline]

Herbalife? Sølevann mener du?

Noen som har god greie på kosthold og trening er det Hennning. Han Er også en stor distributør av Herbalife.

Er det noe han anbefaler i sammenheng med trening og kosthold så er det Herbalife. Han har også i seg 2-3 shaker hver dag.

Han og broren hans er to levende bevis på at dette er ett bra produkt.

 

Jeg går forsåvidt også på det, og energien og overskuddet man får er ganske unikt noe annet jeg har vært borti.

 

Usikker på om man får sett bilder av han om man ikke er venn med han tho. Han fikk hvertfall 3plass i sin klasse på NM i bodybuilding nå i høst.

Så klart anbefaler han Herbalife hvis han er distributør av produktet. En Opel-selger vil selvfølgelig anbefale en Opel, og ikke en Volvo. Tror du seriøst at Herbalife-produktene har hatt vesentlig påvirkning på hans fremgang? Jeg vet selv at dersom jeg erstatter det jeg bruker av pulver med ren mat så har det fint lite å si på progresjonen. Det handler bare om hva jeg synes er praktisk å innta. Det er nok fint lite unikt med Herbalife i forhold til andre tilskuddsprodusenter.

Endret 25. november 2011 av Discipline

[TheNarsissist]

Yeah, da har jeg bestilt Adidas power lifter sko og Iron woody pull ups band fra Usa, håper ikke det tar sååå lang tid før jeg får det

[Fredrik]

Hvor bestilte du fra?

[TheNarsissist]

Rogue fitness

[Akse]

Herbalife? Sølevann mener du?

Noen som har god greie på kosthold og trening er det Hennning. Han Er også en stor distributør av Herbalife.

Er det noe han anbefaler i sammenheng med trening og kosthold så er det Herbalife. Han har også i seg 2-3 shaker hver dag.

Han og broren hans er to levende bevis på at dette er ett bra produkt.

 

Jeg går forsåvidt også på det, og energien og overskuddet man får er ganske unikt noe annet jeg har vært borti.

 

Usikker på om man får sett bilder av han om man ikke er venn med han tho. Han fikk hvertfall 3plass i sin klasse på NM i bodybuilding nå i høst.

 

I tillegg har det hatt fantastiske resultater på meg og stort sett alle som prøver produktene ordentlig. Mer enn nok til at jeg har valgt å ha det som fulltidjobb

Det er på ingen måte noe mirakelmat, bare akkurat det kroppen trenger i en shake.

[Skosåle]

Akkurat! Folk forventer jo at det skal ha samme effekt som steroider eller noe sånt. Men det er rett og slett snakk om balanserte måltider med akkurat det man trenger.

Masse vitaminer, mineraler, fiber, karbohydrater og proteiner.

[Zeph]

Som du kan få gjennom andre produkter og med litt innsats.

[Thor - God Of Thunder]

Har fått ein boks med kreatin frå iHerb.com, men oppi boksen er det ein slags papplapp. Kva er denne til, kan eg kaste den, eller er den der for å ta imot fuktighet etc?

 

Edit: Det står dry card. Kan eg bare kaste den?

Endret 25. november 2011 av Ondskap