Gå til innhold

Trening og kostholds bildetråd. Les førstepost!


Anbefalte innlegg

Legger noen bilder, jeg. Helbildene viser Mars 2009 på de to første og Januar 2011 på de to siste. Magen med ring i navelen er fra 2008 og det andre er fra 2010. Beklager at kvaliteten ikke er så høy, men tok ikke så mange bilder da jeg hadde litt lovehandles. Skal legge ut nye når jeg får trent litt mer.

  • Liker 3
Lenke til kommentar
Videoannonse
Annonse

Tusen takk! Med veldig mykje fram og tilbake, opp og ned bruka eg rundt 8 mnd. Desverre har eg heile tida den tanken at eg hadde vore RIPED nå, om det ikkje hadde vore for tilbake fall og dårleg sjølvdiseplin.

Men, før eg starta, hadde eg ALDRI trudd eg skulle klare det. Har alltid hatt eit mål om å slanke meg dei seiste 5 åra, men har kunn blitt med tanken, heilt til 8 mnd sidan.

Lenke til kommentar

Wisefrog

 

Bra proposjoner, større rygg og mer masse generelt kan være gode mål videre. Du kan fortsatt øke minst 10kg muskler før du når noe som helst tak kroppslig sett. Vet ikke om det er bildet, men du virker til å være smålig assymetrisk - noe som kan trenes bort hvis det er tilfelle ;) 

 

 

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...