Gå til innhold

Såv middag til no :O


Manlulu

Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Er digg med en middagslur, men jeg har det problemet med at dersom jeg sover og så våkner, mister jeg totalt tidsperspektiv og får panikk :p Derfor holder jeg meg unna smålurer.

Skrevet

Jeg har nettopp fått diagnosen forsinket søvnfasesyndrom. Noe som vil si at fra nå av så må jeg holde fast døgnrytme fra 23.00 til 07.00 -.-

Skrevet

trøtt om dagen. Kaffe. trøtt på ettermiddag. holde seg våken. våken om natten. hvem kan forklare dette for meg?

 

OT: Middagslurer er digg, men det pleier ikke funke så bra for meg. Eneste lurene jeg kan ta uten å sove dypt er på bussen. Makan så digg :p

Skrevet
trøtt om dagen. Kaffe. trøtt på ettermiddag. holde seg våken. våken om natten. hvem kan forklare dette for meg?

 

OT: Middagslurer er digg, men det pleier ikke funke så bra for meg. Eneste lurene jeg kan ta uten å sove dypt er på bussen. Makan så digg :p

Hvor gammel er du? Er det ofte du ikke får sove om kvelden? Kan være du har det samme som meg. En ganske ukjent sykdom, men mange ungdommer som har den visstnok.

Skrevet (endret)

Forklare? Døgnet er jo snudd opp ned. Det er meiningen at du skal sove om natta. Ungdommer bør vel ha 8-10 timar søvn, det kan riktignok variere frå person til person. Om ein står opp kl. 07:00 for å gå på skulen betyr det at ein bør legge seg rundt 9-11 på kvelden. Dei fleste som slit med dårleg døgnrytme får for lite søvn og er oppe for lenge på kveldane. Det er ganske enkelt konsept egentleg.

 

Dei er sjølvsagt dei som har ein sjukdom, men det er eit fåtal.

Endret av Zeph
Skrevet

jeg såvna i 7 tidn tror jeg.. har jobba natt hele uka, så kansje det kan ha en forklaring :p

 

men ja.. best å være våken om natta! :p

Skrevet

Hehe, sove leeeenge er digg det :) Kanskje 2 uker siden jeg hadde en døgnrytme som ikke lignet grisen. Sov fra 7 på morgenen ( da jeg gikk å la meg ) til rundt 5-6 på kvelden :)

Skrevet
Sitter på jobb nå jeg! Skal endelig få sove om 3,5 time ;D men tror faktisk det blir litt senere...

Er på jobb jeg og. Ferdig kl 0700, så jeg sitter og ser på Platoon på TV3 Stockholm.

Skrevet (endret)
Sitter på jobb nå jeg! Skal endelig få sove om 3,5 time ;D men tror faktisk det blir litt senere...

Er på jobb jeg og. Ferdig kl 0700, så jeg sitter og ser på Platoon på TV3 Stockholm.

 

 

Har ikke tv på jobb :/ men heldigvis et røykerom bare 3 meter unna der jeg sitter nå :D så er jo litt å finne på... utenom å gjøre jobben da ;)

 

HValder: JJeg jobber skift da så har ikke nattevakt hele tiden, så er et slit med døgnrytmen :S

Endret av arZic

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...