Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. Bli sterk av Benkpress

   Av Raul07, 23. juni 2008
   • 16 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • DeathBound
   • 28. juni 2008

2. Deffing; hvordan gjøre det?

   Av Kjekssmulen, 24. juni 2008
   • 7 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Stian89
   • 27. juni 2008

3. Spørsmål anngående maximal treningsøkt og kreatin

   Av endii1, 26. juni 2008
   • 1 svar
   • 951 visninger
   • 
   • Stian89
   • 27. juni 2008

4. trenings program til en 14 gutt!

   Av espenae, 24. juni 2008
   • 6 svar
   • 1k visninger
   • 
   • rullenb
   • 26. juni 2008

5. Vil bli større. 1 2

   Av Metou, 19. juni 2008
   • 28 svar
   • 2,3k visninger
   • 
   • neoman
   • 26. juni 2008

6. Kjøp av benkpress

   Av Raul07, 24. juni 2008
   • 11 svar
   • 3,1k visninger
   • 
   • Raul07
   • 26. juni 2008

7. Trening er gøy

   Av jollis, 25. juni 2008
   • 7 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Snorre
   • 26. juni 2008

8. Muskelsmerter grunnet trening

   Av pfa87, 24. juni 2008
   • 2 svar
   • 877 visninger
   • 
   • anon12234
   • 25. juni 2008

9. Hvordan skal en 16 åring trene ?

   Av tomrobin, 17. juni 2008
   • 8 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • nilsMeister
   • 21. juni 2008

10. Hva heter dette apparatet?

    Av Nikko_, 18. juni 2008
    • 6 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Bebeluv
    • 21. juni 2008

11. forandring i styrkeprogram

    Av Kjekssmulen, 20. juni 2008
    • 1 svar
    • 803 visninger
    • 
    • Stian89
    • 20. juni 2008

12. alltid støl i ryggen etter trening

    Av aklla, 19. juni 2008
    • 4 svar
    • 2,3k visninger
    • 
    • aklla
    • 19. juni 2008

13. Viktigheten av kosthold?

    Av Filosof, 16. juni 2008
    • 10 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • lassaron-jon
    • 19. juni 2008

14. Magemuskler uten sukse

    Av madx91, 17. juni 2008
    • 3 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Kjekssmulen
    • 19. juni 2008

15. Vondt kne under trening

    Av Pinata, 18. juni 2008
    • 2 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Stian89
    • 19. juni 2008

16. Armhevninger brede vs smale

    Av madx91, 17. juni 2008
    • 2 svar
    • 2,7k visninger
    • 
    • erikb
    • 18. juni 2008

17. Trene til failure

    Av Pinata, 15. juni 2008
    • 15 svar
    • 2,4k visninger
    • 
    • Pinata
    • 17. juni 2008

18. Benkpress, hva gir best effekt ?

    Av Torrevieja, 14. juni 2008
    • 14 svar
    • 3,5k visninger
    • 
    • anon12234
    • 16. juni 2008

19. Espen56's trenings dagbok (Akkurat startet)

    Av 12Anonym12, 20. april 2008
    • 11 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • 12Anonym12
    • 14. juni 2008

20. Potetmel etter treningsøkta? 1 2

    Av -Eriksen, 4. juni 2008
    • 29 svar
    • 3,7k visninger
    • 
    • HardCore
    • 13. juni 2008

21. Barbie Barbell aka Amanda Harris

    Av Mr_skeptisk, 12. juni 2008
    • 1 svar
    • 974 visninger
    • 
    • TehKris
    • 12. juni 2008

22. Hvor kan vekter kjøpes billig?

    Av Fineschmecker, 9. juni 2008
    • 10 svar
    • 4,8k visninger
    • 
    • Amitraxx
    • 11. juni 2008

23. Hvordan trener man biseps og triseps?

    Av corlaon, 6. juni 2008
    • 3 svar
    • 2,2k visninger
    • 
    • corlaon
    • 9. juni 2008

24. Treningsopplegg for 18 åring 1 2

    Av Singh tha king, 26. mai 2008
    • 26 svar
    • 2,7k visninger
    • 
    • lassaron-jon
    • 9. juni 2008

25. treningtips for nybegynnere

    Av ThKarlsen, 3. juni 2008
    • 19 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • Sovesofa
    • 8. juni 2008