Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. Trene med vekter når du er 15

   Av Colinex, 2. oktober 2011
   • 9 svar
   • 965 visninger
   • 
   • Mechanics
   • 24. november 2011

2. Trene mindre - få samme resultat?

   Av 564215, 14. august 2009
   • 4 svar
   • 636 visninger
   • 
   • Cowboystrekk
   • 14. august 2009

3. Trene når jeg er støl?

   Av Exozza, 10. desember 2008
   • 7 svar
   • 2,2k visninger
   • 
   • TehKris
   • 15. desember 2008

4. Trene når man er støl?

   Av moby_duck, 26. mai 2014
   • 13 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • Akse
   • 9. juni 2014

5. trene når man er syk

   Av aklla, 21. januar 2008
   • 5 svar
   • 1,7k visninger
   • 
   • Prizefighter
   • 21. januar 2008

6. trene nedereste del av ryggen

   Av Bmax, 23. mai 2008
   • 10 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • Cowboystrekk
   • 30. mai 2008

7. Trene overkropp - tips?

   Av jahas, 4. oktober 2008
   • 12 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • eflas
   • 7. oktober 2008

8. Trene rumpa uten lårene blir for store

   Av Gjest Slettet-lYlo5C, 23. april 2013
   • 6 svar
   • 776 visninger
   • 
   • -Just-Me-
   • 2. mai 2013

9. Trene rumpe

   Av -Just-Me-, 5. februar 2013
   • 7 svar
   • 883 visninger
   • 
   • jant90
   • 5. februar 2013

10. Trene rumpe men ikke lår?

    Av frankhaugen, 1. januar 2012
    • 1 svar
    • 634 visninger
    • 
    • fenele
    • 1. januar 2012

11. Trene rygg hjemme uten utstyr

    Av tho_kva2, 12. oktober 2011
    • 3 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • tho_kva2
    • 14. oktober 2011

12. Trene samme muskelgruppe 2 økter på rad

    Av bokstavkjeks, 16. oktober 2013
    • 3 svar
    • 784 visninger
    • 
    • Animalnut
    • 2. november 2013

13. Trene seg større uten å miste kondisjonen

    Av LFL, 25. mai 2011
    • 11 svar
    • 761 visninger
    • 
    • baBuShKa
    • 1. juni 2011

14. Trene selv om støl?

    Av ladyluna, 21. august 2010
    • 16 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Knife
    • 7. november 2010

15. Trene siden av magen/hofter. Tips?

    Av Mann20, 8. april 2010
    • 3 svar
    • 715 visninger
    • 
    • Notatblokk
    • 13. april 2010

16. Trene skuldre, hvordan?

    Av ArmenMinAU, 26. april 2009
    • 11 svar
    • 894 visninger
    • 
    • War
    • 28. april 2009

17. Trene små muskler oftere enn store?

    Av bonkytonk, 5. oktober 2010
    • 15 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Discipline
    • 23. oktober 2010

18. Trene splitt

    Av Swafty, 19. august 2011
    • 3 svar
    • 583 visninger
    • 
    • Kevlar
    • 25. august 2011

19. trene styrke - ønsker raske resultater 1 2 3

    Av lion33, 17. februar 2014
    • 48 svar
    • 3,7k visninger
    • 
    • lion33
    • 27. mars 2014

20. Trene styrke hjemme, med kroppsvekt og manualer

    Av fanboy67, 12. mars 2013
    • 6 svar
    • 3,1k visninger
    • 
    • SirJames
    • 12. august 2013

21. Trene styrke hver dag? 1 2

    Av -mads, 10. desember 2008
    • 20 svar
    • 10k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 20. desember 2008

22. Trene styrke men samtidig forbrenne fett 1 2

    Av AndersAu, 24. april 2009
    • 30 svar
    • 3,2k visninger
    • 
    • Sitronsaft
    • 25. april 2009

23. Trene til failure

    Av Pinata, 15. juni 2008
    • 15 svar
    • 2,5k visninger
    • 
    • Pinata
    • 17. juni 2008

24. trene to ganger dagen med høy intensitet?

    Av Haatr, 22. juni 2016
    • 1 svar
    • 388 visninger
    • 
    • Woods
    • 22. juni 2016

25. Trene trøtt?

    Av Aleks855, 16. august 2013
    • 7 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Akse
    • 17. september 2013