Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Mye avføring = lite næringsopptak/redusert muskelbygging?

    Av Ravnen,   
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  2. Ser treningsprogrammet mitt greit ut?

    Av Ravnen,   
    • 3 svar
    • 605 visninger

  3. Skjev trening?

    Av piccolo,
    • 3 svar
    • 1,6k visninger

  4. 3 x tungt 3 x volume?

    Av StartingStrength,
    • 5 svar
    • 903 visninger
    • War
    • War

  5. Push/Pull/Legs - 6 dager i uken?

    Av haakon94,
    • 9 svar
    • 2,5k visninger

  6. Nyttårsforsett da, men hva skal jeg gjøre..?

    Av egen9,
    • 2 svar
    • 643 visninger

  7. Program

    Av Sim11,
    • 3 svar
    • 718 visninger

  8. Styrke musklene rundt kneet

    Av 28teeth ,
    • 3 svar
    • 748 visninger

  9. Hvilken ''combo'' burde jeg kjøre?

    Av mistermister11,
    • 7 svar
    • 931 visninger

  10. Pushups

    Av diskusjon124,
    • 13 svar
    • 891 visninger

  11. Magetrening

    Av Ragnar115,
    • 7 svar
    • 770 visninger
    • War
    • War

  12. Hjelp til kjøp av dipsbelte

    Av raakken,
    • 0 svar
    • 563 visninger

  13. 3 mnd stramme opp, hjelp :-)

    Av Anonym555666,
    • 2 svar
    • 782 visninger

  14. Rygg og bein

    Av Hveding,
    • 2 svar
    • 727 visninger

  15. Vurdering av treningsprogrammet mitt?

    Av bshagen,
    • 16 svar
    • 1,6k visninger

  16. Kraftig redusert styrke

    Av Gjest,   
    • 16 svar
    • 1,4k visninger

  17. smerter i skuldre ved trening og ellers i hverdagen

    Av kjartanss,   
    • 2 svar
    • 630 visninger

  18. Tips til deffe diett

    Av henrikrox,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  19. Kjøp av inzer/toro belte

    Av Haltvire,   
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  20. Stronglifts 5x5, knebøy blir til "good morning"?

    Av Nitrius,
    • 1 svar
    • 762 visninger

  21. Hva skal jeg gjøre? beina mine er ute av symmetri :(

    Av Neckrick,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  22. Trenger hjelp til 2splittprogram

    Av Everket,
    • 17 svar
    • 840 visninger

  23. Hvilket program?

    Av Rubenevo,
    • 1 svar
    • 585 visninger

  24. Er det mulig å bygge muskler med kroppsvekten (uten vekter) ?

    Av Nordmann3,
    • 5 svar
    • 851 visninger

  25. Bygge muskler med 4 split? 1 2

    Av H?rselsvern,
    • 37 svar
    • 2,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...