Gå til innhold

Styrketrening

2 372 emner i kategorien

  1. Kjøpe pulver på bodybuilding.com hva anbefaler dere?

    Av opijo,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger

  2. Trenger hjelp til riktig treningsprogram

    Av HaLV,
    • 3 svar
    • 546 visninger

  3. Kjøpe hjemmegym? Knebøystativ, benk, vekter, olympiastang?

    Av Carl Sagan,
    • 4 svar
    • 3,2k visninger

  4. Beste program for øking av volum? (ikke stronglift)

    Av opijo,
    • 10 svar
    • 2,7k visninger

  5. Folk som trener bare benk 1 2

    Av pumba50,
    • 33 svar
    • 2,4k visninger

  6. Tunfisk bra for trening?

    Av opijo,
    • 19 svar
    • 6,5k visninger

  7. [Løst]Trenger oversettelse av øvelsesnavn, fra engelsk til norsk.

    Av Trymte,
    • 9 svar
    • 5,2k visninger

  8. trenger hjelp/tips til benkpress

    Av OPL,
    • 5 svar
    • 511 visninger

  9. Eg trenger hjelp til muskeløkning

    Av bubba96,
    • 10 svar
    • 792 visninger

  10. angående biceps og triceps

    Av tommyak,
    • 2 svar
    • 509 visninger

  11. Sjokolademelk etter kardio trening?

    Av opijo,
    • 4 svar
    • 756 visninger

  12. Fat buring program?

    Av opijo,
    • 0 svar
    • 438 visninger

  13. trenger hjelp med programmet mitt. 1 2

    Av opijo,
    • 22 svar
    • 1,5k visninger

  14. Nedtrekk - smalt/bredt grep, foran/bak?

    Av krimskrams,
    • 9 svar
    • 1k visninger

  15. Sterk eller ikke?

    Av opijo,
    • 17 svar
    • 1,1k visninger

  16. -

    Av fredd5050,
    • 1 svar
    • 551 visninger

  17. Rå styrketrening

    Av Trener'n,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  18. begynt på treningstudio , trenger tips til øvelser for større bryst, rygg og armer.

    Av opijo,
    • 18 svar
    • 1,1k visninger

  19. hvordan legge til ekstra øvelser?

    Av fredd5050,
    • 11 svar
    • 704 visninger

  20. Oppvarming til styrketrening

    Av Halib,
    • 4 svar
    • 922 visninger

  21. Hjelp til styrketrening, progresjonssvikt

    Av flogieboogie,
    • 13 svar
    • 855 visninger

  22. [Løst]b

    Av fredd5050,
    • 8 svar
    • 668 visninger

  23. treningsprogram for nybegynner 1 2

    Av Wiox,
    • 25 svar
    • 1,4k visninger

  24. Hvor lange pauser mellom hvert sett?

    Av fredd5050,
    • 9 svar
    • 1,6k visninger

  25. tips til øvelser for Bryst og skuldre.

    Av creaT,
    • 5 svar
    • 1,6k visninger
×
×
  • Opprett ny...