Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. ''Spise'' proteinpulver ublandet

    Av kallepetrus,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  2. 100 push ups, hvordan påvirker dette resten av treningen?

    Av Anthila,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  3. 10kg skiver på manualer ?

    Av Gjest Slettet+6132,
    • 4 svar
    • 830 visninger

  4. Effektiv trening av lår/rumpe

    Av Vamos,
    • 3 svar
    • 778 visninger

  5. Bra trening for øvre del av rygg?

    Av TWBug,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  6. Trenger hjelp med program og diett

    Av lur4d,
    • 1 svar
    • 614 visninger
    • War
    • War

  7. Nybegynner, treningsprogram benkpress/knebøy

    Av Zungam,
    • 10 svar
    • 1,7k visninger

  8. 5x5 stronglifts - hjelp?

    Av TypN,
    • 3 svar
    • 656 visninger

  9. Myoreps + push ups/dips?

    Av Knife,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  10. Smerte i skulder pga. brystøvelse. + spm om oppvarming.

    Av Negil^,
    • 3 svar
    • 740 visninger

  11. hvor lenge skal restutisjone være?

    Av Gjest Slettet+6132,
    • 5 svar
    • 765 visninger

  12. En eller flere ganger i uka

    Av FKL982,
    • 10 svar
    • 990 visninger

  13. hjelp til 2-delt styrketreningsprogram

    Av amelbye,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  14. Øvelser som man kan gjøre om man har vondt i armen

    Av Swafty,
    • 2 svar
    • 682 visninger

  15. På tide å bytte treningsprogram, Satser på bodybuilding (split eller fullkrops) kom med tips!

    Av Knife,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  16. Overkropp/mage uten treningssenter?

    Av Narsissisten,
    • 5 svar
    • 803 visninger

  17. Hvordan tar du dine Inverted Rows?

    Av Swafty,
    • 3 svar
    • 950 visninger

  18. Høy testeron av mye hårvekts?

    Av Knife,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  19. Improvisere utstyr for tyngre hantelroing?

    Av hagfors,
    • 3 svar
    • 695 visninger

  20. Hvilket treningsprogram bør jeg velge?

    Av fredd5050,
    • 13 svar
    • 1,3k visninger

  21. vekten ujevnt fordelt på beina under knebøy, sliter også med å øke=(

    Av dan83,
    • 5 svar
    • 1k visninger
    • War
    • War

  22. Spørsmål angående RYP

    Av Foror,
    • 11 svar
    • 838 visninger
    • War
    • War

  23. Ta mest mulig i benkpress, dips og pullups!

    Av godingen00,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  24. Hvordan bli kjent med kroppen?

    Av Knife,
    • 1 svar
    • 669 visninger
    • War
    • War

  25. Trenger hjelp tilå bli stor og sterk!

    Av retardsuppe,
    • 10 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...