Styrketrening

2 369 emner i kategorien

1. Hjelp til treningsprogram?

   Av whatev3r, 29. juli 2012
   • 4 svar
   • 523 visninger
   • 
   • whatev3r
   • 30. juli 2012

2. Styrketrening innfor alpintsesongen

   Av Pop-fiske, 3. september 2012
   • 4 svar
   • 568 visninger
   • 
   • fenele
   • 6. september 2012

3. Mage- og kondisjonstrening samme dag?

   Av Lackadaisical, 2. november 2012
   • 4 svar
   • 567 visninger
   • 
   • magb
   • 3. november 2012

4. Tips for å bygge muskler for å bli sterkere i overkropp?

   Av ZevenZ, 2. desember 2012   

   • trening
   • styrke
   • (og 1 andre)

     Merket med:

     • trening
     • styrke
     • overkropp
   • 4 svar
   • 847 visninger
   • 
   • Akse
   • 3. desember 2012

5. [Løst] Hjelp til skadeforebygging

   Av Ther, 18. desember 2012   

   • hjelp
   • til
   • (og 3 andre)

     Merket med:

     • hjelp
     • til
     • alternativt
     • treningsprogram
     • skade
   • 4 svar
   • 761 visninger
   • 
   • Ther
   • 21. desember 2012

6. Vondt i håndledd

   Av heeey, 31. desember 2012
   • 4 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • fenele
   • 1. januar 2013

7. High Intensity Training (HIT)

   Av vroomvroom007, 11. januar 2013
   • 4 svar
   • 644 visninger
   • 
   • Aleks855
   • 12. januar 2013

8. Hvor mye veier "låsene"?

   Av johan1, 21. januar 2013
   • 4 svar
   • 753 visninger
   • 
   • Quote
   • 22. januar 2013

9. Treningstips

   Av KingInTheNorth, 6. februar 2013
   • 4 svar
   • 740 visninger
   • 
   • Ultimat
   • 6. februar 2013

10. Laget en egen "treningsplan". Noen med peiling som vil approve?

    Av medlem-124997, 19. februar 2013
    • 4 svar
    • 766 visninger
    • 
    • Diskutant
    • 19. februar 2013

11. Ryggups og skoliose

    Av Gjest Slettet-lYlo5C, 17. april 2013
    • 4 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Gjest
    • 17. april 2013

12. spørsmål ang kjøp av kettlebells.

    Av Nemasi, 2. mai 2013
    • 4 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • rioi
    • 10. juni 2013

13. Helkroppsprogram?

    Av jippi123, 5. juni 2013
    • 4 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Jext
    • 7. juni 2013

14. Vedlikeholde muskler uten utstyr

    Av muummi, 6. juni 2013
    • 4 svar
    • 914 visninger
    • 
    • Eloquent
    • 11. juni 2013

15. Treningsbenk FLAT?

    Av Lindquist93, 27. juni 2013
    • 4 svar
    • 804 visninger
    • 
    • Lindquist93
    • 27. juni 2013

16. Sånn tålig nybegynner. Trenger litt veiledning.

    Av Kjexx, 27. juli 2013
    • 4 svar
    • 624 visninger
    • 
    • Kjexx
    • 27. juli 2013

17. styrketrening for 16åring

    Av sk97, 31. august 2013
    • 4 svar
    • 636 visninger
    • 
    • sk97
    • 31. august 2013

18. På tide å bli kvitt fettet - Trenger jeg å endre treningsprogram for deff?

    Av henrikrox, 24. september 2013
    • 4 svar
    • 889 visninger
    • 
    • 1245112654122755325882462
    • 16. oktober 2013

19. Mitt Treningsprogram

    Av Rankiz, 29. september 2013   

    • Feedback
    • 4 svar
    • 612 visninger
    • 
    • 1245112654122755325882462
    • 3. oktober 2013

20. Pensum Personlig trener/Treningsbøker

    Av jippi123, 18. oktober 2013
    • 4 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • wingeer
    • 19. oktober 2013

21. Navn på øvelse

    Av Aleks855, 11. november 2013
    • 4 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • Aleks855
    • 18. november 2013

22. Kommentarer på treningsprogram

    Av Magnarok, 4. desember 2013
    • 4 svar
    • 586 visninger
    • 
    • Eloquent
    • 7. desember 2013

23. Må igang, men trenger hjelp!

    Av KOA1, 27. desember 2013
    • 4 svar
    • 628 visninger
    • 
    • Eloquent
    • 28. desember 2013

24. Helkroppsprogram flere dager på rad?

    Av Lindquist93, 17. februar 2014
    • 4 svar
    • 755 visninger
    • 
    • AdNauseam
    • 18. februar 2014

25. Kjøp av multi/hjemme-gym

    Av AvidGamer, 17. februar 2014
    • 4 svar
    • 626 visninger
    • 
    • Akse
    • 17. februar 2014