Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Klatring + styrketrening - Treningsprogram

    Av mau5trap,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  2. Hjelp til å sette sammen et treningsprogram

    Av lilfire,
    • 5 svar
    • 756 visninger

  3. Hvilken effekt gir push ups?

    Av Liquidkey,
    • 19 svar
    • 1,7k visninger

  4. Blir det lettere hvis jeg tar bilder?

    Av Joakimsn,
    • 2 svar
    • 764 visninger

  5. RYP: strategisk nedtrening

    Av underdark,
    • 2 svar
    • 755 visninger

  6. Håndmanual trenings program?

    Av glhf1,
    • 1 svar
    • 646 visninger

  7. Bra framgang? (bilder)

    Av magnusa_12,
    • 5 svar
    • 923 visninger

  8. hvordan få definerte magemuskler - har så godt som ingen underhudsfett

    Av Diskutant,
    • 10 svar
    • 1,1k visninger

  9. Treningsstudio i Geilo?

    Av jernbaneslusk,
    • 1 svar
    • 2,7k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  10. Tech Nutrition's RYP-program, noen spørsmål

    Av zennox,
    • 5 svar
    • 967 visninger

  11. RYP - Ekstrem Muskelvekst

    Av Aakerlund,
    • 0 svar
    • 802 visninger

  12. Vurderer å gå for basis øvelser?

    Av Gannicus66,
    • 1 svar
    • 718 visninger

  13. Ønsker tiilbakemelding til treningsprogrammet mitt

    Av Dr. Chaos,
    • 3 svar
    • 649 visninger

  14. Beinhard mann søker myke øvelser

    Av Isbilen,
    • 9 svar
    • 786 visninger

  15. Kritikk på trenings opplegge mitt.

    Av spetwols,
    • 3 svar
    • 619 visninger

  16. Starte å trene etter kyssesyke

    Av affe90,
    • 1 svar
    • 723 visninger

  17. Program/skjema basert kun på kroppsvekt-øvelser.

    Av Krom-stag,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  18. Øke antall push-ups på 3-4 uker?

    Av Notatblokk,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  19. Push ups smerte og magemuskler trøbbel! 1 2

    Av Gjest Slettet-GlDE6z,
    • 35 svar
    • 1,9k visninger

  20. Har begynt med lett styrketrening

    Av Eplesaft,
    • 8 svar
    • 827 visninger

  21. Trenger tips til trening av armer. Under 16. 1 2 3 4 6

    Av Gjest Slettet-GlDE6z,
    • 102 svar
    • 3,5k visninger

  22. Styrketrening og akrobatikk samme dag , hvilken rekkefølge gir best "resultat"

    Av Gjest Slettet+6132,
    • 16 svar
    • 1,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  23. Alternativ øvelse til knebøy?

    Av lur4d,
    • 1 svar
    • 696 visninger

  24. Oppvarming før benkpresstest (phs)

    Av ladyluna,
    • 2 svar
    • 642 visninger

  25. hvor tongt skal jeg løfte?

    Av joakimz,
    • 2 svar
    • 529 visninger
×
×
  • Opprett ny...