Styrketrening

2 372 emner i kategorien

1. Vektfordeling: størrelse på vektskive?

   Av Pliscin, 9. september 2010
   • 16 svar
   • 1,7k visninger
   • 
   • gommle
   • 12. september 2010

2. Hvilke produkt burde jeg velge av proteinfabrikens utvalg?

   Av rsagneskar, 5. september 2010
   • 4 svar
   • 731 visninger
   • 
   • kjetil02
   • 11. september 2010

3. Bytte ut benkpress?

   Av Knife, 10. september 2010
   • 8 svar
   • 818 visninger
   • 
   • Kenneth199
   • 11. september 2010

4. Problemer med knær i styrketrening?

   Av MadSky, 9. september 2010
   • 3 svar
   • 636 visninger
   • 
   • plumbum_pb_bly
   • 10. september 2010

5. Hjelp angående oppstart av styrketrening

   Av El Pistolero, 9. september 2010
   • 4 svar
   • 588 visninger
   • 
   • El Pistolero
   • 9. september 2010

6. Styrketrening

   Av Hveding, 3. september 2010
   • 2 svar
   • 649 visninger
   • 
   • Hveding
   • 7. september 2010

7. Styrke og utholdenhet, trenger hjelp!

   Av Edit00r, 3. september 2010
   • 3 svar
   • 646 visninger
   • 
   • Edit00r
   • 5. september 2010

8. Hvor lang tid tar det før "Generel" styrke trening begynner og vise seg?

   Av turak, 1. september 2010
   • 8 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Kenneth199
   • 4. september 2010

9. Hjelp til treningsprogram

   Av gerrardo, 1. september 2010
   • 2 svar
   • 663 visninger
   • 
   • gerrardo
   • 1. september 2010

10. Erfaringer med SATS i Tromsø?

    Av Hveding, 29. august 2010
    • 3 svar
    • 624 visninger
    • 
    • AndyPanda
    • 29. august 2010

11. Stiv og støl i musklene

    Av sopranos66, 21. august 2010
    • 2 svar
    • 552 visninger
    • 
    • Grand
    • 23. august 2010

12. --- 1 2

    Av NeEeO, 2. august 2010
    • 37 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • Runar
    • 17. august 2010

13. hvilken kur skal jeg velge? 1 2

    Av gerrardo, 4. august 2010
    • 29 svar
    • 4,6k visninger
    • 
    • War
    • 17. august 2010

14. Hjelp til oppsett av treningsprogram

    Av Erla2k, 16. august 2010
    • 1 svar
    • 575 visninger
    • 
    • War
    • 16. august 2010

15. Klatring + styrketrening - Treningsprogram

    Av mau5trap, 1. juli 2010
    • 3 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Zarfax
    • 14. august 2010

16. Fullkroppsprogram i tillegg til fotball

    Av godingen00, 13. august 2010
    • 16 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • godingen00
    • 14. august 2010

17. Hvor mye kalorier er det i 1 ss rapsolje?

    Av godingen00, 12. august 2010
    • 8 svar
    • 13,2k visninger
    • 
    • godingen00
    • 14. august 2010

18. Manglende link til nybegynnerprogram

    Av MrVilla, 13. august 2010
    • 1 svar
    • 586 visninger
    • 
    • AndyPanda
    • 13. august 2010

19. 5x5 SL - valg av startvekt

    Av Rekeomelett, 12. august 2010
    • 4 svar
    • 749 visninger
    • 
    • Rekeomelett
    • 12. august 2010

20. Hvordan øke protein inntaket? (kroppsvekt x 2 = X gramm daglig)

    Av MrSnow, 2. august 2010
    • 9 svar
    • 996 visninger
    • 
    • Frank2004
    • 12. august 2010

21. Treningstrikk - Biceps - KG?

    Av Anderspr0, 19. juli 2010
    • 4 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Sandsvei
    • 12. august 2010

22. Vondt i ryggen og knebøy

    Av Knife, 5. juli 2010
    • 18 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • HValder
    • 12. august 2010

23. Funnet et treningsprogram, men forstår det ikke helt (ny på slikt)

    Av *F*, 11. august 2010
    • 8 svar
    • 769 visninger
    • 
    • Swafty
    • 11. august 2010

24. Ønsker å bli større. Hvordan få mye muskelmasse på kort tid? 1 2

    Av Trymte, 15. juli 2010
    • 34 svar
    • 3,9k visninger
    • 
    • lperik
    • 6. august 2010

25. Trenger treningstips - 14 år gammel

    Av Deaktivert Konto, 4. august 2010
    • 7 svar
    • 902 visninger
    • 
    • vidarkri
    • 4. august 2010