Gå til innhold

Styrketrening

2 369 emner i kategorien

  1. Effektivt benkpressprogram - Klarer ikke å øke nok

    Av dehov,
    • 4 svar
    • 2,2k visninger

  2. Hvor tunge vekter skal jeg begynne med?

    Av p0pc0rn,
    • 9 svar
    • 2,2k visninger

  3. Mitt hypertrofiprogram - mutasjon av RYP

    Av Kevlar,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  4. Grei avveksling på sommeren, mye bonuser...

    Av baBuShKa,
    • 1 svar
    • 604 visninger

  5. Start hjelp

    Av roffenn,
    • 12 svar
    • 992 visninger

  6. Nytt program! 5x5 stronglifts?

    Av vannputtern,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  7. En park/skole å trene i bergens området?

    Av Knife,
    • 3 svar
    • 795 visninger

  8. Treningsprogram med egen kropsvekt

    Av Primer4,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  9. Styrketrening med egen kroppsvekt.

    Av AnonymGjest,
    • 2 svar
    • 950 visninger

  10. Six-pack

    Av maroon,
    • 12 svar
    • 1k visninger

  11. RYP og Myo-Rep (MyoRYP)

    Av simolas1,
    • 2 svar
    • 1,8k visninger

  12. Vondt i høyre, øvre del av ryggen

    Av TheCrayfish,
    • 6 svar
    • 2,3k visninger

  13. Er dette riktig utstyr?

    Av Fizzle,
    • 1 svar
    • 649 visninger

  14. Musikk som motiverer 1 2

    Av eppenepp,
    • 21 svar
    • 1,9k visninger

  15. Proteinpulver

    Av Virke,
    • 7 svar
    • 852 visninger

  16. Sølte vann i kreatinboksen - ødelagt? 1 2

    Av Perken,
    • 27 svar
    • 1,8k visninger

  17. [Løst] Tips til kosthold og styrketrening? 17 år gammel gutt!

    Av CrimsoN94,
    • 6 svar
    • 660 visninger

  18. Vil dette programmet fungere?

    Av santalos5,
    • 2 svar
    • 557 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  19. skal begynne og trene med vekter; hva er et bra program

    Av Bulava,
    • 9 svar
    • 882 visninger

  20. Markløft og Knebøy for alle, eller ikke for meg?

    Av chokke,
    • 10 svar
    • 1,2k visninger

  21. Hvor mange chinups/pullups tar du? 1 2 3

    Av storken,
    • 46 svar
    • 6,5k visninger

  22. Vil begynne å trene

    Av Liquefy,
    • 18 svar
    • 977 visninger

  23. Har fostuet håndleddet, og jeg trener med vekter bra?

    Av rema100,
    • 2 svar
    • 631 visninger

  24. rimlige og god kvalitet nyrebelte

    Av rsagneskar,
    • 13 svar
    • 1,6k visninger

  25. hjelp til og øke i benken! 1 2

    Av rsagneskar,
    • 20 svar
    • 2,8k visninger
    • Gjest
    • Gjest
×
×
  • Opprett ny...