Gå til innhold

Styrketrening

2 369 emner i kategorien

  1. Trene rygg hjemme uten utstyr

    Av tho_kva2,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  2. Hvor mange dager i uken og hvor lenge?

    Av simon1994,
    • 7 svar
    • 817 visninger
    • Tmz
    • Tmz

  3. Hjelp til program!

    Av godingen00,
    • 1 svar
    • 465 visninger

  4. Bli i bedre form samt å anskaffe muskler og six-pack

    Av Daskeladden,
    • 5 svar
    • 789 visninger

  5. Droppe å trene bein? 1 2

    Av Chillin123,
    • 23 svar
    • 2k visninger

  6. Vil dette være nok til å beholde muskelmasse?

    Av Gjest medlem-211409,
    • 2 svar
    • 576 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  7. Styrketrening, bra program? 1 2

    Av Chillin123,
    • 21 svar
    • 1,6k visninger

  8. Er 1RM i knebøy skadelig? 1 2 3

    Av InToRv,
    • 40 svar
    • 3,7k visninger

  9. Hjelp til styrketrening!

    Av Dakine,
    • 5 svar
    • 647 visninger

  10. Antall kalorier man forbrenner ved følgende øvelser

    Av screenman,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  11. Progresjonsbilder, ta de før eller etter trening?

    Av Nerowulf,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  12. [Løst] styrketrening med manualer

    Av Balrog11,
    • 18 svar
    • 2,1k visninger

  13. Kramper etter trening

    Av screenman,
    • 2 svar
    • 651 visninger

  14. Hvordan bli sterkere i overarmene/armene? 1 2

    Av NeEeO,
    • 25 svar
    • 1,6k visninger

  15. Hvordan få tynnere armer (jente)

    Av Maria1990,
    • 9 svar
    • 8,2k visninger

  16. LØST

    Av Jostein K.,
    • 0 svar
    • 440 visninger

  17. Kan man stoppe å vokse av å trene styrke/med vekter?

    Av NeEeO,
    • 9 svar
    • 2,5k visninger

  18. Oppvarmingssett og varierende vekt mtp. myo-reps?

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 479 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  19. Full body workout plan. Forslag?

    Av -kga-,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  20. Hvordan trene bort ''sideflesk'' ? 1 2 3

    Av evenandreas,
    • 43 svar
    • 7,4k visninger

  21. Hvordan få six pack

    Av carpsdi,
    • 11 svar
    • 1k visninger

  22. Er dette RYP-programmet ok?

    Av Justtried,
    • 1 svar
    • 595 visninger
    • JUL
    • JUL

  23. Beste Android app på det meste av trening /kalorier?

    Av NeEeO,
    • 1 svar
    • 966 visninger

  24. Kjøp av treningsbenk mm.

    Av JMViper,
    • 2 svar
    • 608 visninger

  25. størrelse, vekt og trening

    Av Rubenevo,
    • 1 svar
    • 433 visninger
    • Tmz
    • Tmz
×
×
  • Opprett ny...