Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Treningsprogram med baseøvelser

    Av MonkeyMadness,
    • 10 svar
    • 1,9k visninger

  2. Bra treningsprogram?

    Av Nala,
    • 6 svar
    • 573 visninger

  3. Komme i gang med styrketrening, fra nivå null

    Av kong_gabby,
    • 4 svar
    • 570 visninger

  4. Utholdende styrke

    Av ThaHoward,
    • 6 svar
    • 926 visninger

  5. Forskjell på magemuskler og andre muskler?

    Av Blårens,
    • 3 svar
    • 562 visninger

  6. Veksle mellom muskelbygging og fettbrenning

    Av bonkytonk,
    • 2 svar
    • 496 visninger

  7. "Dyrehagen" Øvelser

    Av Cookiemonster25,
    • 0 svar
    • 617 visninger

  8. Trene/bygge bryst uten vekter?

    Av Nektard,
    • 3 svar
    • 2,5k visninger

  9. Styrke eller masse for økt forbrenning?

    Av MonkeyMadness,
    • 3 svar
    • 620 visninger

  10. p90x ?

    Av donald66,
    • 1 svar
    • 594 visninger

  11. Hastighet / tempo uner styrketrening (5x5)

    Av Kenichi-san,
    • 6 svar
    • 850 visninger

  12. Nybegynner med ryggproblemer

    Av henrik_s,
    • 3 svar
    • 617 visninger

  13. Trene rygg hjemme uten utstyr

    Av tho_kva2,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  14. Hjelp til program!

    Av godingen00,
    • 1 svar
    • 461 visninger

  15. Bli i bedre form samt å anskaffe muskler og six-pack

    Av Daskeladden,
    • 5 svar
    • 749 visninger

  16. Vil dette være nok til å beholde muskelmasse?

    Av Gjest medlem-211409,
    • 2 svar
    • 572 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  17. Kramper etter trening

    Av screenman,
    • 2 svar
    • 645 visninger

  18. Droppe å trene bein? 1 2

    Av Chillin123,
    • 23 svar
    • 1,9k visninger

  19. Trene med vekter når du er 15

    Av Colinex,
    • 9 svar
    • 935 visninger

  20. Progresjonsbilder, ta de før eller etter trening?

    Av Nerowulf,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  21. Antall kalorier man forbrenner ved følgende øvelser

    Av screenman,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  22. LØST

    Av Jostein K.,
    • 0 svar
    • 436 visninger

  23. Er 1RM i knebøy skadelig? 1 2 3

    Av InToRv,
    • 40 svar
    • 3,6k visninger

  24. Styrketrening, bra program? 1 2

    Av Chillin123,
    • 21 svar
    • 1,5k visninger

  25. Hjelp til styrketrening!

    Av Dakine,
    • 5 svar
    • 640 visninger
×
×
  • Opprett ny...