Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Trenger HJELP! Aldri trent før.

    Av snape,
    • 7 svar
    • 923 visninger

  2. Elevation Training Mask

    Av ThaHoward,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  3. Nybegynner sliter med Barbell Row og Dead lift

    Av Pius,
    • 2 svar
    • 749 visninger

  4. [Løst] Program, kun hjemme, har manualet, 3ganger i uken 1 2

    Av tho_kva2,
    • 21 svar
    • 1,2k visninger

  5. Hodepine ved basisøvelser

    Av Hobsten,
    • 10 svar
    • 697 visninger

  6. Ønsker innspill på nåværende program

    Av Paisley,
    • 3 svar
    • 470 visninger

  7. Sixpack til sommeren?

    Av carpsdi,
    • 19 svar
    • 1,5k visninger

  8. Trener styrke, men blir ikke større... 1 2

    Av sindrebv,
    • 27 svar
    • 4k visninger

  9. Ønsker å bli større på studio : Er treningsprogrammet riktig? 1 2

    Av Rubenevo,
    • 20 svar
    • 1,1k visninger

  10. Styrke svekke vekst?

    Av carpsdi,
    • 11 svar
    • 804 visninger

  11. Slutte å vokse?

    Av carpsdi,
    • 1 svar
    • 492 visninger

  12. Kjøpe vektskiver, hvor mye og hvor?

    Av tho_kva2,
    • 2 svar
    • 606 visninger

  13. Hjemme "workout"

    Av Djevelen Marcus,
    • 8 svar
    • 892 visninger

  14. Fjerne fett rundt lår

    Av carpsdi,
    • 6 svar
    • 652 visninger

  15. Ryggproblemer : Hvordan bør jeg trene rygg?

    Av carpsdi,
    • 4 svar
    • 652 visninger

  16. Stor muskelmasse, men svak 1 2

    Av Espyy,
    • 28 svar
    • 3k visninger

  17. sliter med motivasjon

    Av Rubenevo,
    • 14 svar
    • 1,2k visninger

  18. bygge muskler med manualer? 1 2

    Av Rubenevo,
    • 21 svar
    • 2,5k visninger

  19. Får man nok ryggtrening med SL 5x5?

    Av MonkeyMadness,
    • 7 svar
    • 672 visninger

  20. Trening av Latissimus Dorsi

    Av potetgaupa,
    • 4 svar
    • 882 visninger

  21. Maks løft 1RM Benkpress. Noen tips?

    Av Nilsmi,
    • 2 svar
    • 815 visninger

  22. Motivasjonsfilmer

    Av dragon95,
    • 1 svar
    • 869 visninger

  23. Planken

    Av Doffeo,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  24. Hva er et steroidehormon?

    Av altairz,
    • 1 svar
    • 600 visninger

  25. Reps kontra størrelse

    Av ZayCube,
    • 4 svar
    • 583 visninger
×
×
  • Opprett ny...