Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Knebøy vs benpress?

    Av carpsdi,
    • 9 svar
    • 3,4k visninger

  2. Trening for MMA/Kampsport

    Av ThaHoward,
    • 5 svar
    • 2,4k visninger

  3. Trenger HJELP! Aldri trent før.

    Av snape,
    • 7 svar
    • 942 visninger

  4. Elevation Training Mask

    Av ThaHoward,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  5. Nybegynner sliter med Barbell Row og Dead lift

    Av Pius,
    • 2 svar
    • 768 visninger

  6. [Løst] Program, kun hjemme, har manualet, 3ganger i uken 1 2

    Av tho_kva2,
    • 21 svar
    • 1,3k visninger

  7. Hodepine ved basisøvelser

    Av Hobsten,
    • 10 svar
    • 716 visninger

  8. Ønsker innspill på nåværende program

    Av Paisley,
    • 3 svar
    • 484 visninger

  9. Sixpack til sommeren?

    Av carpsdi,
    • 19 svar
    • 1,5k visninger

  10. Trener styrke, men blir ikke større... 1 2

    Av sindrebv,
    • 27 svar
    • 4,1k visninger

  11. Ønsker å bli større på studio : Er treningsprogrammet riktig? 1 2

    Av Rubenevo,
    • 20 svar
    • 1,2k visninger

  12. Styrke svekke vekst?

    Av carpsdi,
    • 11 svar
    • 820 visninger

  13. Slutte å vokse?

    Av carpsdi,
    • 1 svar
    • 501 visninger

  14. Kjøpe vektskiver, hvor mye og hvor?

    Av tho_kva2,
    • 2 svar
    • 629 visninger

  15. Hjemme "workout"

    Av Djevelen Marcus,
    • 8 svar
    • 907 visninger

  16. Fjerne fett rundt lår

    Av carpsdi,
    • 6 svar
    • 663 visninger

  17. Ryggproblemer : Hvordan bør jeg trene rygg?

    Av carpsdi,
    • 4 svar
    • 664 visninger

  18. Stor muskelmasse, men svak 1 2

    Av Espyy,
    • 28 svar
    • 3,1k visninger

  19. sliter med motivasjon

    Av Rubenevo,
    • 14 svar
    • 1,2k visninger

  20. bygge muskler med manualer? 1 2

    Av Rubenevo,
    • 21 svar
    • 2,6k visninger

  21. Får man nok ryggtrening med SL 5x5?

    Av MonkeyMadness,
    • 7 svar
    • 679 visninger

  22. Trening av Latissimus Dorsi

    Av potetgaupa,
    • 4 svar
    • 893 visninger

  23. Maks løft 1RM Benkpress. Noen tips?

    Av Nilsmi,
    • 2 svar
    • 832 visninger

  24. Motivasjonsfilmer

    Av dragon95,
    • 1 svar
    • 880 visninger

  25. Planken

    Av Doffeo,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...