Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Hva gjør du når du ikke kommer opp i knebøy?

    Av Ziera,
    • 18 svar
    • 1,9k visninger

  2. kjøp av vekter, stang og benk

    Av poetsotf,
    • 5 svar
    • 1,9k visninger

  3. Push ups smerte og magemuskler trøbbel! 1 2

    Av Gjest Slettet-GlDE6z,
    • 35 svar
    • 1,9k visninger

  4. Hvor mange serier (vektløfting)?

    Av TRENE,
    • 16 svar
    • 1,9k visninger

  5. Musikk som motiverer 1 2

    Av eppenepp,
    • 21 svar
    • 1,9k visninger

  6. Treningsprogrammer og app?

    Av Kulle,
    • 5 svar
    • 1,9k visninger

  7. begynt å trene igjen - program 1 2

    Av christer-R,
    • 20 svar
    • 1,9k visninger

  8. til alle dere som lurer på treningsprog. 1 2

    Av Xlian,
    • 20 svar
    • 1,9k visninger

  9. Program med baseøvelser

    Av nymo,
    • 17 svar
    • 1,9k visninger

  10. Starter på 5x5 neste uke, nybeggynner! 1 2

    Av Brad,
    • 34 svar
    • 1,9k visninger

  11. Hardt og bra treningsprogram

    Av indola1234,
    • 9 svar
    • 1,9k visninger

  12. skal kjøpe treningsutstyr. trenger veiledning

    Av Gjest,
    • 8 svar
    • 1,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  13. Stronglifts 5x5 vs RYP

    Av Solefald,
    • 17 svar
    • 1,9k visninger

  14. Noen spørsmål angående SL 5x5

    Av En_annen,   
    • 8 svar
    • 1,9k visninger

  15. Trening styrketrening - hvordan få flat mage 1 2

    Av algod22,
    • 25 svar
    • 1,9k visninger

  16. Normalt å ikke øke så fort i benkpress?

    Av Torjus,
    • 15 svar
    • 1,9k visninger

  17. "Ikke rygg og mage samme dag"

    Av Aleks855,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  18. Øktplan på ca en-1 1/2 time !

    Av F1nst4D,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  19. Tørrlagt gamer må trene. 1 2

    Av Fizzle,
    • 24 svar
    • 1,8k visninger

  20. Vil styrketrening bidra til å stramme opp magen? 1 2

    Av Kim1111,
    • 35 svar
    • 1,8k visninger

  21. Treningsstang for nybegynner

    Av Klovny,
    • 2 svar
    • 1,8k visninger

  22. [Løst]Forsvarets sit ups og kroppsheving?

    Av theotheman,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  23. Noen som har tips for å gå ned i vekt, samtidig som man beholder muskelmasse? 1 2

    Av krisaes,
    • 34 svar
    • 1,8k visninger

  24. RYP og Myo-Rep (MyoRYP)

    Av simolas1,
    • 2 svar
    • 1,8k visninger

  25. Fra bulk til deff - Noe jeg må forandre?

    Av Ydidia,
    • 9 svar
    • 1,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...