Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 154 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Hva er egnetlig "sett"?

    Av Gjest mafister,
    • 3 svar
    • 799 visninger

  2. Har forstuet ankelen, når kan jeg trene igjen?

    Av willbend,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  3. Nettbutikk med treningsklær?

    Av nomore,
    • 3 svar
    • 3,2k visninger

  4. 4 dagers splitta oppleg?

    Av MasterOfDisaster,
    • 3 svar
    • 749 visninger

  5. Trente feil i peckdeck, vondt i skulder

    Av Wizendraw,
    • 3 svar
    • 930 visninger

  6. Feilbygde muskler og trening?

    Av Helpsomer,
    • 3 svar
    • 795 visninger

  7. Trenger hjelp til å velge en ny type aktivitet

    Av Gjest Slettet+56132,
    • 3 svar
    • 759 visninger

  8. Den sunneste og groveste brødoppskriften?

    Av pumba50,
    • 3 svar
    • 795 visninger

  9. Treningsprogram for meg? Og generelt om sunnhet.

    Av Plomma2,
    • 3 svar
    • 791 visninger

  10. Hvor mange kalsiumtabletter?

    Av pumba50,
    • 3 svar
    • 2,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  11. Treningsmetode ønskes revidert :)

    Av trytowin,
    • 3 svar
    • 760 visninger

  12. Hva skal til for å bli mer markert?

    Av ivemaole,
    • 3 svar
    • 817 visninger

  13. Program til styrketrening...

    Av HeroNotodden,
    • 3 svar
    • 776 visninger

  14. Hvordan få mest ut av en vanlig joggetur?

    Av bennybanan,
    • 3 svar
    • 956 visninger

  15. Ladders.. Noe nytt og spennende

    Av trytowin,
    • 3 svar
    • 810 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  16. Hvor mange armhevninger tar du?

    Av HeroNotodden,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger
    • ttt
    • ttt

  17. få ned krops fettet, beste måte?

    Av just_me,
    • 3 svar
    • 938 visninger
    • E.T
    • E.T

  18. Protein - 3o gram eller 3 strøkne spise skjeer

    Av John-Abruzzi,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  19. Spørsmål ang. Trimsykkel og romaskin

    Av Bushmills,
    • 3 svar
    • 2,4k visninger

  20. Trening - Metode - 12-13år - Astma

    Av sebastiane,
    • 3 svar
    • 805 visninger
    • E.T
    • E.T

  21. Trenger hjelp til egentrening

    Av Tinmar,
    • 3 svar
    • 910 visninger

  22. Gerillja Kardio - før frokost?

    Av Seonaith,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger
    • E.T
    • E.T

  23. Trene tverrgående bukmuskelen?

    Av ManagHead,
    • 3 svar
    • 1,7k visninger

  24. hjelp til 2-dagers program

    Av sageman,
    • 3 svar
    • 716 visninger

  25. Øvelse for nedre del av trapezius?

    Av DuTTZi,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...