Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 521 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Treningsprogram for bedre spenst.

    Av Hvem,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  2. Hvordan få god spenst

    Av RasmusKRiis,
    • 10 svar
    • 1,3k visninger

  3. Trening til styrketester

    Av Mikael89,
    • 4 svar
    • 639 visninger

  4. Hvordan forbrenne underlagsfett

    Av Halib,
    • 11 svar
    • 1,3k visninger

  5. Hvordan få fjernet magefettet til sommern?

    Av mrjuice1989,
    • 1 svar
    • 711 visninger

  6. Hvordan få sterke muskler i en fei?

    Av jkhgtdr7tygutfyg9gf7,
    • 5 svar
    • 817 visninger

  7. Tips til og legge på meg?

    Av Graf1ga,
    • 9 svar
    • 720 visninger

  8. Treningsprogram for hjemmebruk?

    Av Gjest Slettet+3124,
    • 3 svar
    • 591 visninger

  9. Slått meg i hodet - Hvor lenge skal jeg vente?

    Av Skilpadde,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  10. Hvordan trene opp underarmer til å bli større?

    Av John-B,
    • 11 svar
    • 1,9k visninger

  11. Trenger hjelp til litt av hvert, opp i vekt, kosthold ovs.

    Av Reaper91,
    • 12 svar
    • 931 visninger

  12. Virker dette som et bra kosthold?

    Av Niddy,
    • 12 svar
    • 1,1k visninger

  13. er så mye trening farlig for kroppen min ?

    Av Lucho Gonzalez,
    • 1 svar
    • 487 visninger

  14. Hvordan få bra overkropp?

    Av Best_92,
    • 3 svar
    • 789 visninger

  15. Sette opp treningsprogram (15 år)

    Av Grumle,
    • 0 svar
    • 480 visninger

  16. Insiden av bryst

    Av prot,
    • 2 svar
    • 533 visninger

  17. Trening i forkant av førstegangstjenesten

    Av Makkz,
    • 16 svar
    • 1,9k visninger

  18. hjelp med Benkpress

    Av prot,
    • 6 svar
    • 673 visninger

  19. [Løst]Kaloriunderskudd og å øke muskelmasse?

    Av krizkriz,
    • 3 svar
    • 721 visninger

  20. Forbrenne fett uten å løpe?

    Av theo933,
    • 3 svar
    • 851 visninger

  21. hvor mange kalorier?

    Av GoldenBoys,
    • 6 svar
    • 4,4k visninger

  22. Trimpoeng - hvordan regner man ut det?

    Av -kga-,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  23. [Løst]Hjelp til treningsprogram til overkroppen

    Av Garnes,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  24. Slanking via Trampoline?

    Av Gaarulf,
    • 8 svar
    • 2,9k visninger

  25. Vil ha meir flesk på kroppen og bli sterkare!

    Av eXtREmeGh0sT,
    • 1 svar
    • 507 visninger
×
×
  • Opprett ny...