Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 357 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Hvordan få god spenst

    Av RasmusKRiis,
    • 10 svar
    • 1,3k visninger

  2. Trening til styrketester

    Av Mikael89,
    • 4 svar
    • 636 visninger

  3. Hvordan forbrenne underlagsfett

    Av Halib,
    • 11 svar
    • 1,3k visninger

  4. Hvordan få fjernet magefettet til sommern?

    Av mrjuice1989,
    • 1 svar
    • 704 visninger

  5. Hvordan få sterke muskler i en fei?

    Av jkhgtdr7tygutfyg9gf7,
    • 5 svar
    • 813 visninger

  6. Tips til og legge på meg?

    Av Graf1ga,
    • 9 svar
    • 711 visninger

  7. Treningsprogram for hjemmebruk?

    Av Gjest Slettet+3124,
    • 3 svar
    • 588 visninger

  8. Slått meg i hodet - Hvor lenge skal jeg vente?

    Av Skilpadde,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  9. Hvordan trene opp underarmer til å bli større?

    Av John-B,
    • 11 svar
    • 1,9k visninger

  10. Trenger hjelp til litt av hvert, opp i vekt, kosthold ovs.

    Av Reaper91,
    • 12 svar
    • 930 visninger

  11. Virker dette som et bra kosthold?

    Av Niddy,
    • 12 svar
    • 1,1k visninger

  12. er så mye trening farlig for kroppen min ?

    Av Lucho Gonzalez,
    • 1 svar
    • 484 visninger

  13. Hvordan få bra overkropp?

    Av Best_92,
    • 3 svar
    • 782 visninger

  14. Sette opp treningsprogram (15 år)

    Av Grumle,
    • 0 svar
    • 477 visninger

  15. Insiden av bryst

    Av prot,
    • 2 svar
    • 531 visninger

  16. Trening i forkant av førstegangstjenesten

    Av Makkz,
    • 16 svar
    • 1,9k visninger

  17. hjelp med Benkpress

    Av prot,
    • 6 svar
    • 662 visninger

  18. [Løst]Kaloriunderskudd og å øke muskelmasse?

    Av krizkriz,
    • 3 svar
    • 716 visninger

  19. Forbrenne fett uten å løpe?

    Av theo933,
    • 3 svar
    • 847 visninger

  20. hvor mange kalorier?

    Av GoldenBoys,
    • 6 svar
    • 4,4k visninger

  21. Trimpoeng - hvordan regner man ut det?

    Av -kga-,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  22. [Løst]Hjelp til treningsprogram til overkroppen

    Av Garnes,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  23. Slanking via Trampoline?

    Av Gaarulf,
    • 8 svar
    • 2,9k visninger

  24. Vil ha meir flesk på kroppen og bli sterkare!

    Av eXtREmeGh0sT,
    • 1 svar
    • 499 visninger

  25. trenger tips til øvelser jeg kan gjøre hjemme

    Av kjellandersen,
    • 6 svar
    • 638 visninger
×
×
  • Opprett ny...