Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 295 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Hva er egnetlig "sett"?

    Av Gjest mafister,
    • 3 svar
    • 800 visninger

  2. 1mnd intensiv trening for opptakskrav? 1 2

    Av aklla,
    • 38 svar
    • 3,2k visninger

  3. trene samme musklene hver dag?!

    Av Fat_ASS,
    • 14 svar
    • 3,4k visninger

  4. Benkpress -Vondt i muskel, hva gjør jeg feil?(img)

    Av Demantios,
    • 11 svar
    • 2,1k visninger

  5. Bruk av pc etter hard treningsøkt

    Av theDurkan,
    • 0 svar
    • 774 visninger

  6. Diverse trenings oppgaver [Hjelp]

    Av ATi-Radeon,
    • 0 svar
    • 886 visninger

  7. Et lite spørsmål om sit-ups 1 2

    Av invalid_user,
    • 30 svar
    • 1,7k visninger

  8. Benkpress til salgs?

    Av izek_mendez,
    • 1 svar
    • 821 visninger

  9. Tips til trening på helsestudio!

    Av Petterahl,
    • 9 svar
    • 919 visninger

  10. tips til forbedringer/nytt trening program.

    Av wewwen,
    • 1 svar
    • 686 visninger

  11. Sommerjobb på Karl Johan, trenger litt trening..

    Av Jarmo,
    • 10 svar
    • 1,1k visninger

  12. netshop med treningsapparater..

    Av ssswopp,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  13. Treningsopplegg for meg?

    Av pojo,
    • 6 svar
    • 868 visninger

  14. Syk av å trene

    Av xanth0s,
    • 10 svar
    • 876 visninger

  15. Er dette en effektiv måte å trene magemuskler?

    Av anon12234,
    • 3 svar
    • 831 visninger

  16. Oppvarmingsopplegg i gymmen

    Av burnedmind,
    • 2 svar
    • 2,3k visninger

  17. Smerter i underarmen ved løfting av vekter?

    Av Havana,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger

  18. Basistrening. Noen som driver med det?

    Av endrebjo,
    • 1 svar
    • 758 visninger

  19. Spørsmål angående søvn

    Av WeXeL,
    • 3 svar
    • 804 visninger

  20. realistiske forhåpninger til armer 1 2

    Av Havana,
    • 30 svar
    • 2k visninger

  21. hvor finne treningsprogrammer for styrke?

    Av M-J,
    • 4 svar
    • 888 visninger
    • M-J
    • M-J

  22. Trenger trenings Hjelp!

    Av Kim1337,
    • 4 svar
    • 824 visninger

  23. Hard-trening før du er 16 1 2 3 4

    Av Andreaz_,
    • 73 svar
    • 2,7k visninger
    • Ol'H
    • Ol'H

  24. 14 og eit halvt åt, styrketrening med vekter 1 2

    Av lassaron-jon,
    • 21 svar
    • 1,3k visninger

  25. HVa er "riktige" proporsjoner på menneskekroppen

    Av Havana,
    • 12 svar
    • 2,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...