Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 463 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Beste måten å få six pack på? 1 2

    Av Gjest mafister,
    • 31 svar
    • 3,6k visninger

  2. Hva er egnetlig "sett"?

    Av Gjest mafister,
    • 3 svar
    • 803 visninger

  3. 1mnd intensiv trening for opptakskrav? 1 2

    Av aklla,
    • 38 svar
    • 3,2k visninger

  4. trene samme musklene hver dag?!

    Av Fat_ASS,
    • 14 svar
    • 3,4k visninger

  5. Benkpress -Vondt i muskel, hva gjør jeg feil?(img)

    Av Demantios,
    • 11 svar
    • 2,1k visninger

  6. Bruk av pc etter hard treningsøkt

    Av theDurkan,
    • 0 svar
    • 777 visninger

  7. Diverse trenings oppgaver [Hjelp]

    Av ATi-Radeon,
    • 0 svar
    • 890 visninger

  8. Et lite spørsmål om sit-ups 1 2

    Av invalid_user,
    • 30 svar
    • 1,7k visninger

  9. Benkpress til salgs?

    Av izek_mendez,
    • 1 svar
    • 824 visninger

  10. Tips til trening på helsestudio!

    Av Petterahl,
    • 9 svar
    • 928 visninger

  11. tips til forbedringer/nytt trening program.

    Av wewwen,
    • 1 svar
    • 691 visninger

  12. Sommerjobb på Karl Johan, trenger litt trening..

    Av Jarmo,
    • 10 svar
    • 1,1k visninger

  13. netshop med treningsapparater..

    Av ssswopp,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  14. Treningsopplegg for meg?

    Av pojo,
    • 6 svar
    • 872 visninger

  15. Syk av å trene

    Av xanth0s,
    • 10 svar
    • 882 visninger

  16. Er dette en effektiv måte å trene magemuskler?

    Av anon12234,
    • 3 svar
    • 837 visninger

  17. Oppvarmingsopplegg i gymmen

    Av burnedmind,
    • 2 svar
    • 2,3k visninger

  18. Smerter i underarmen ved løfting av vekter?

    Av Havana,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger

  19. Basistrening. Noen som driver med det?

    Av endrebjo,
    • 1 svar
    • 762 visninger

  20. Spørsmål angående søvn

    Av WeXeL,
    • 3 svar
    • 809 visninger

  21. realistiske forhåpninger til armer 1 2

    Av Havana,
    • 30 svar
    • 2k visninger

  22. hvor finne treningsprogrammer for styrke?

    Av M-J,
    • 4 svar
    • 892 visninger
    • M-J
    • M-J

  23. Trenger trenings Hjelp!

    Av Kim1337,
    • 4 svar
    • 836 visninger

  24. Hard-trening før du er 16 1 2 3 4

    Av Andreaz_,
    • 73 svar
    • 2,7k visninger
    • Ol'H
    • Ol'H

  25. 14 og eit halvt åt, styrketrening med vekter 1 2

    Av lassaron-jon,
    • 21 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...