Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 150 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. øvelser for å tøye ut

    Av John-Abruzzi,
    • 6 svar
    • 3,6k visninger

  2. Kosthold og treningsrutiner!

    Av overlay,
    • 4 svar
    • 896 visninger

  3. Hvordan bør jeg ta proteiner? 1 2

    Av St.Anders,
    • 36 svar
    • 1,8k visninger

  4. Tips til større brystkasse?

    Av DawnDusk,
    • 9 svar
    • 1,5k visninger

  5. Tips til Trening av nedre magemuskel? 1 2

    Av fotballkamera,
    • 21 svar
    • 1,9k visninger

  6. Trening og røykeslutt

    Av CindyElise,
    • 13 svar
    • 1,3k visninger

  7. Mulig å trene opp rompa til å takle ro-maskin?

    Av zeltex,
    • 14 svar
    • 3,7k visninger

  8. Øvelse for nedre del av trapezius?

    Av DuTTZi,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  9. Benkpress, noen spm. 1 2

    Av ekwathne,
    • 25 svar
    • 1,7k visninger

  10. Armheving med èn hånd -hvordan?

    Av kjaks,
    • 9 svar
    • 2,7k visninger

  11. Hvilken joggesko er best?

    Av Merida,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  12. Store lår av spinning? 1 2

    Av Katiie,
    • 32 svar
    • 4k visninger

  13. fikset

    Av Gagsit,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  14. Øvelser for skuldertrening, ønskes her! 1 2

    Av Husee,
    • 36 svar
    • 2,5k visninger

  15. Å "trene vekk" store overarmer... 1 2 3

    Av Sessan,
    • 40 svar
    • 5,6k visninger

  16. Tips til gode ribbeveggøvelser

    Av RIP,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  17. Hvor ofte trene?

    Av 2rst1,
    • 6 svar
    • 775 visninger

  18. trener, men hvordan starte ordentlig på nytt igjen

    Av Kjellcorp,
    • 15 svar
    • 1k visninger

  19. Ribbe vegg øvelser

    Av RIP,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  20. Hvilke øvelser er dette? (Donkey tåhev feks)

    Av b0berg,
    • 1 svar
    • 3,6k visninger

  21. Problem med situps =( 1 2

    Av SpecTrum,
    • 20 svar
    • 1,5k visninger

  22. fgdfgdfg dfg dfg

    Av macba,
    • 6 svar
    • 944 visninger

  23. Proteiner i havregryn

    Av S1rre,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  24. arnold styrke løfter?

    Av John-Abruzzi,
    • 13 svar
    • 961 visninger

  25. Best av SATS og Friskis&Svettis

    Av LordGraveN,
    • 13 svar
    • 1,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...