Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 169 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Trening for rygg og mage!

    Av Meems,
    • 2 svar
    • 1,7k visninger

  2. Hvordan skal jeg trene?

    Av JussiPekka,
    • 2 svar
    • 847 visninger

  3. ett spørsmål innenfor kosthold og mat

    Av LøperFraVevelstad,
    • 2 svar
    • 717 visninger

  4. Fordeling av Proteiner/Karbs/Fett på bulk.

    Av Bebeluv,
    • 2 svar
    • 820 visninger

  5. Vil helst ned noen kg

    Av Polonium,
    • 2 svar
    • 762 visninger

  6. Mulig å trene bort traktbryst?

    Av Robols,
    • 2 svar
    • 2,2k visninger

  7. Hvor ofte vaskes ullundertøy?

    Av nomore,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  8. har mistet motivasjon

    Av LøperFraVevelstad,
    • 2 svar
    • 671 visninger

  9. hvilken øvelesr kan man gjøre med vekter?

    Av khj1994,
    • 2 svar
    • 701 visninger

  10. Ny pulsklokke 1-2000kr, Nike C8?

    Av vestlia,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  11. Hvilke muskler trener man ved å gå bratte fjellturer?

    Av OddZen,
    • 2 svar
    • 2,8k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  12. treningsprogram for mage

    Av coca,
    • 2 svar
    • 975 visninger

  13. forslag til treningsprogram?

    Av qollies,
    • 2 svar
    • 756 visninger

  14. Program for spinning hjemme

    Av olopolo,
    • 2 svar
    • 3,9k visninger

  15. Kosthold- og treningsprogram

    Av jaktogfiske,
    • 2 svar
    • 810 visninger

  16. er dette bra trening for kondisjon og raskere løp over lengre distanser?

    Av LøperFraVevelstad,
    • 2 svar
    • 646 visninger

  17. Hvordan skal jeg trene og spise?

    Av Hei8787,
    • 2 svar
    • 704 visninger
    • DMN
    • DMN

  18. ta tiden på meg selv - løper i medvind?

    Av LøperFraVevelstad,
    • 2 svar
    • 619 visninger

  19. kan fotballtrening erstatte ordinær løpetrening?

    Av LøperFraVevelstad,
    • 2 svar
    • 640 visninger

  20. Treningsprogram etter skade.

    Av BaltusBrun,
    • 2 svar
    • 635 visninger

  21. Treninngsdagbok og registrering?

    Av sakinam,
    • 2 svar
    • 649 visninger

  22. Creatin blander seg ikke? riktig?

    Av minibil,
    • 2 svar
    • 777 visninger

  23. Treningsmetode og feiltrening

    Av Bamsemumsen,
    • 2 svar
    • 582 visninger

  24. Trening med senebetennelse

    Av Parashurama,
    • 2 svar
    • 691 visninger

  25. Spist dårlig før kamp

    Av Kranjcar,
    • 2 svar
    • 718 visninger
×
×
  • Opprett ny...