Gå til innhold

Hvor mye tar du i benkpress? Vær ærlig!


Kurt P

Anbefalte innlegg

Men da må vel også 70kg 5x5 være nokså lett? Som Fredrik sier, det er merkverdig om 70kg er din 5RM, mens 1RM er 95kg.

 

Tja, min 10rm er 72.5kg, 5rm er 85kg, 3rm 92.5kg og 1rm 105kg =)

 

 

Edit: interessant om fler lister opp slik og ikke bare 1rm også :D

Endret av magb
Lenke til kommentar
Videoannonse
Annonse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...