Gå til innhold

Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
Skrevet (endret)

Går denne tråden mest ut på vektløftnings-trening? Passer meg bra isåfall, for jeg driver med vektløftning sjøl! :p

 

Edit: Begynte nylig, så tar ikke mye enda. Kjører for det meste knebøy, rykk, støt, benk og litt andre småøvelser.

Endret av anietsoj
Skrevet
68kg er det tyngste på gymmet, det er målet!

5910910[/snapback]

Har dere 68 kg hantler?? :ohmy: Haralds gym eller?

5911122[/snapback]

Hehe, Haralds gym versjon tromsø ;)

 

Går denne tråden mest ut på vektløftnings-trening? Passer meg bra isåfall, for jeg driver med vektløftning sjøl! tongue.gif

Er vel mer Kroppsbygging.

Jøss, Hyrlen.. 48x10 er rimelig bra, kjører du bryst 1 eller 2 ganger i uka?

Kun en gang og knapt det, Kjører veldig lite bryst egentlig.

Skrevet (endret)
Konverterte i dag frå vektløfting til forbereding til marinejegerkurset.

5911214[/snapback]

Treningsprogammet på www.marinejeger.no ? Det gjorde jeg forrige uke! Men jeg kjenner litt smerter i høyre kne når jeg løper på tredemølle, så jeg skal vente til mer snø har smeltet, så skal jeg løpe ute..

 

EDIT: mange i Nord-Norge som heter Pedersen, har jeg merket...

Hyrlen, hvor mye makser du i benken nå? 130?

Endret av smeboe
Skrevet

Idag fikk jeg kosttilskudd som er en blanding av glutamin-L og kreatin, "Knockout" heter det.. testa det nå, og fy faen så mye mer pump jeg får når jeg trener :)

 

Anbefales!

Gjest Slettet+9817234daf
Skrevet

Noen som har fått med seg at V12 har blitt ulovlig i Norge? Teit.

Skrevet (endret)
Noen som har fått med seg at V12 har blitt ulovlig i Norge? Teit.

5913765[/snapback]

 

 

Ja... dritt det der.. men vi har jo svinesund :cool:

 

Edit: blir import også ulovlig, eller bare utsalg?

Endret av dimdal
Skrevet
EDIT: mange i Nord-Norge som heter Pedersen, har jeg merket...

Hyrlen, hvor mye makser du i benken nå? 130?

5913729[/snapback]

Hørte du den Lars, Nord-Norge :D

 

Har ikke peiling hva jeg benker for øyeblikket, snart et år siden jeg tok maxløft. Da tok jeg 120kg. Å håper ikke jeg er blitt noe svakere siden den gang.

 

Men god påske folkens!

Skrevet

Noen fine sider jeg kan bestille kosttilskudd fra? Litt proteiner og sånt? Noe spesielt dere anbefaler? Må prøve det litt, etter å ha trent "uten" noe tilskudd i en del år.

Skrevet (endret)

Jeg bruker www.ej-shop.no , veldig bra service og leveringstid. Endel kjente merkevarer og smaken på de fleste proteinene der er grei

 

også har du jo PF da.. www.proteinfabrikken.no

 

Selv har jeg bare erfaringer med det PF lager og det som ej-shop forhandler.. finnes sikkert bedre også.

 

90+ proteinet fra ej-shop er vel et greit alternativ, det er relativt billig også i forhold til f.eks Whey Tech

Endret av dimdal
Skrevet
EDIT: mange i Nord-Norge som heter Pedersen, har jeg merket...

Hyrlen, hvor mye makser du i benken nå? 130?

5913729[/snapback]

Hørte du den Lars, Nord-Norge :D

5913835[/snapback]

:realmad:

 

Nå er det like før jeg slår vilt rundt meg med EZ-stanga mi.

Skrevet
Noen fine sider jeg kan bestille kosttilskudd fra? Litt proteiner og sånt? Noe spesielt dere anbefaler? Må prøve det litt, etter å ha trent "uten" noe tilskudd i en del år.

5913914[/snapback]

www.tn.no

De har alt du trenger, og alt er av ypperlig kvalitet :)

 

[Nå er det like før jeg slår vilt rundt meg med EZ-stanga mi.

5913926[/snapback]

 

:!:

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...