Er det noe jeg kan gjøre mot min frustrasjon av å leve i sølibat?

[ForTheImperium]

Jeg har ikke hatt sex i over et tiår og er nå 44 år gammel mann. Jeg vil ikke ligge med en dame bare for å ligge selv med frustrasjonen min. Men å finne en jeg kan bli forelsket i og deretter til noe mer. Men enn så lenge så er jeg ufrivillig singel. Finnes det kurs mot det jeg sliter med? 

[Imaginacíon]

6 minutes ago, ForTheImperium said:

Jeg har ikke hatt sex i over et tiår og er nå 44 år gammel mann. Jeg vil ikke ligge med en dame bare for å ligge selv med frustrasjonen min. Men å finne en jeg kan bli forelsket i og deretter til noe mer. Men enn så lenge så er jeg ufrivillig singel. Finnes det kurs mot det jeg sliter med? 

Det er ikke lett å bli forelsket på kommando. Spesielt når man er middelaldrende. Selv nøyer jeg meg med å finne noen jeg liker.

[Salvesen.]

Den eneste kuren er å gjøre noe med det, men når fokuset er å ligge er det ikke så lett. 

Kom deg ut og møt potensielle partnere, her finnes det jo utallige måter men prøv noe du liker. Liker du å gå på tur? Turistforeningen har singletreff etc. Liker du å danse? Meld deg på kurs. 

Liker du god mat å vin? Dra på kurs, sett deg i en hotellbar og vent til de som er på jobb dukker opp i baren og start praten. inviter så på middag osv. Men, her er det liten kjangs for noe langvarig. Stor kjangs for at du drar på middag med en gift dame som er enslig på jobbreise. 

Osv

 

Lykke til! 

[ForTheImperium]

Salvesen. skrev (7 timer siden):

Den eneste kuren er å gjøre noe med det, men når fokuset er å ligge er det ikke så lett. 

Kom deg ut og møt potensielle partnere, her finnes det jo utallige måter men prøv noe du liker. Liker du å gå på tur? Turistforeningen har singletreff etc. Liker du å danse? Meld deg på kurs. 

Liker du god mat å vin? Dra på kurs, sett deg i en hotellbar og vent til de som er på jobb dukker opp i baren og start praten. inviter så på middag osv. Men, her er det liten kjangs for noe langvarig. Stor kjangs for at du drar på middag med en gift dame som er enslig på jobbreise. 

Osv

 

Lykke til! 

Skrev på en annen tråd at jeg skal steppe mer opp når det gjelder å eksponere meg i samfunnet. Takk for tips! 

[NoBo]

Har du sett på NRK sin serie Singelgåten? Det tas opp mange årsaker til at man mer eller mindre bevisst forblir singel, alt fra urealistiske krav overfor potensiell partner til egne utfordringer som  usikkerhet, frykt for å bli såret og andre momenter.
https://tv.nrk.no/se?s=singelgaaten, omtale: https://www.nrk.no/presse/programomtaler/thomas-engeset-hjelper-single-a-finne-kjaerligheten-i-singelgaten-1.17479323

Å gå litt i seg selv og finne ut av egne behov, styrker og svakheter, hvilke krav som egentlig er viktige å stille til en potensiell partner etc., kan være en god start 😊

[Lagabøter]

Slapp av. Det går seg til. 

Finn en hobby/interesse som du brenner for eller engasjer deg i noe.. og vipps så flyr tiden. 

Over 20 år siden gang jeg var i relasjon, og det er vel rundt 15 år siden jeg slutta å bruke krefter på å gjøre noe for å bli det. 

Tar det som det kommer. Alt for mye å holde på med nå uansett. 

[ForTheImperium]

NoBo skrev (På 11.9.2025 den 0.27):

Har du sett på NRK sin serie Singelgåten? Det tas opp mange årsaker til at man mer eller mindre bevisst forblir singel, alt fra urealistiske krav overfor potensiell partner til egne utfordringer som  usikkerhet, frykt for å bli såret og andre momenter.
https://tv.nrk.no/se?s=singelgaaten, omtale: https://www.nrk.no/presse/programomtaler/thomas-engeset-hjelper-single-a-finne-kjaerligheten-i-singelgaten-1.17479323

Å gå litt i seg selv og finne ut av egne behov, styrker og svakheter, hvilke krav som egentlig er viktige å stille til en potensiell partner etc., kan være en god start 😊

Ja har sett delvis på det. Kjenner meg litt igjen av noe personene, men tror alle de har hatt sex oftere enn meg. Men all erfaringer er bedre for meg. 

Endret fredag kl 07:49 av ForTheImperium

[Kakkelfant]

Tenk deg det at du skal selge en bil, det er en gammel bil som er litt rusten og litt ute av stand. Den har ikke vært på service på en stund, og enkelte steder i kupeen er det både støv og spindelvev. Lufttrykket i dekkene ble sjekket forrige vinter kanskje når du la om dekkene, eller var det året før? Motorrommet er fullt av støv og skitt, er oljetrykket i servoen som det skal? Neimen om du vet, for det har du ikke sjekket på årevis.. Og så videre.

 

Hvordan vil du gå frem for å få solgt denne bilen? Hva vil du gjøre helt spesifikt, steg for steg og systematisk, for at denne bilen skal bli mer attraktiv i markedet slik at den endelig kan bli solgt?

Ofte kan det være så enkelt som å sette seg ned og tenke seg litt om, vi kaller det meditasjon.

Endret fredag kl 08:14 av Kakkelfant

[leticia]

ForTheImperium skrev (På 10.9.2025 den 13.07):

Jeg har ikke hatt sex i over et tiår og er nå 44 år gammel mann. Jeg vil ikke ligge med en dame bare for å ligge selv med frustrasjonen min. Men å finne en jeg kan bli forelsket i og deretter til noe mer. Men enn så lenge så er jeg ufrivillig singel. Finnes det kurs mot det jeg sliter med? 

Hvis du tenker deg tilbake 10 år  tid. Hva kan være årsaken til at det ikke har skjedd noe på 10 år? Har det vært et vondt brudd i fortiden som gjør at du kanskje binder deg, ikke stoler på damer osv? Syns du hele datingkulturen er vanskelig? Har du bare holdt deg unna damer? 

Som @Salvesen. sier så er det mange muligheter, og det er mye lettere å finne en dame hvis dere liker samme aktiviteten. Samtalen / inngangen til en samtale som kan bli til noe mer sitter mye mer løst / tilgjengelig da  

[ForTheImperium]

leticia skrev (1 time siden):

Hvis du tenker deg tilbake 10 år  tid. Hva kan være årsaken til at det ikke har skjedd noe på 10 år? Har det vært et vondt brudd i fortiden som gjør at du kanskje binder deg, ikke stoler på damer osv? Syns du hele datingkulturen er vanskelig? Har du bare holdt deg unna damer? 

Som @Salvesen. sier så er det mange muligheter, og det er mye lettere å finne en dame hvis dere liker samme aktiviteten. Samtalen / inngangen til en samtale som kan bli til noe mer sitter mye mer løst / tilgjengelig da  

Kanskje jeg har prøvd feil arena i for lang tid? Har stort sett gått på byen og prøvd å snakke med damer. Ja jeg har kommet i kontakt med noen og snakket videre med dem etter fylla. Men det har ikke utviklet noe mer enn sms og snap utvekslinger. Også min psykiske helse har ikke vært helt på topp, så den har vært prioritert som har medført til mye sykemeldinger og lite eksponering av meg selv i samfunnet. Så de håndfull av gangene jeg har vært ute på byen bare. 

Endret fredag kl 10:00 av ForTheImperium

[leticia]

ForTheImperium skrev (1 time siden):

Kanskje jeg har prøvd feil arena i for lang tid? Har stort sett gått på byen og prøvd å snakke med damer. Ja jeg har kommet i kontakt med noen og snakket videre med dem etter fylla. Men det har ikke utviklet noe mer enn sms og snap utvekslinger. Også min psykiske helse har ikke vært helt på topp, så den har vært prioritert som har medført til mye sykemeldinger og lite eksponering av meg selv i samfunnet. Så de håndfull av gangene jeg har vært ute på byen bare. 

Ja, du har nok vært på feil sted  Prøv å finn en kjekk aktivitet hvor du kan treffe damer, gjerne i en setting hvor man ikke trenger å være beruset for å få kontakt med interessante damer  

[ForTheImperium]

leticia skrev (På 12.9.2025 den 12.42):

Ja, du har nok vært på feil sted  Prøv å finn en kjekk aktivitet hvor du kan treffe damer, gjerne i en setting hvor man ikke trenger å være beruset for å få kontakt med interessante damer  

Takk for støttende ord 👍Synes det er utfordrende nok bare å møte folk i edru tilstand, men jeg kan ikke la vær heller. Da blir alt verre bare med min frustrasjon. 

[Gjest 79aa5...cdf]

Skal man tenke litt enkelt på det så er det jo flere ledd her som må på plass.

For det første må du møte damer. For oss ikke altfor attraktive så er det foreninger som gjelder, og ikke apper.

For det andre må damene like det de ser eller møter. Da må man forbedre utseendet sitt gjennom trening og kosthold, og fine klær. Personlighet er verre å gjøre noe med, men genuin interesse for motparten og rikelig med spørsmål er en god start.

Det siste er at du også må like dama. Her er det lett å gå seg vill om man ikke er vant med at damer gjengjelder interesse. Er hun ei du slapper av med, og deler felles verdier med? Jeg har en tendens til å bli blendet av at ei attraktiv jente liker meg, og mister litt hodet. Hvis damer man møter typisk ikke er damer man genuint liker, så er man kanskje på feil arenaer eller må filtrere annerledes.

Jeg syns man gjør lurt i å tenke på disse områdene hver for seg.

Anonymous poster hash: 79aa5...cdf