Sommerkropp 2012, en sann historie

[Dufen]

.

Endret 21. februar 2012 av Doofenschmitz

[Zeph]

Eg er einig i at det er det beste tidspunktet, men tarmsystemet ligg jo inni der det og. Har du luft eller mat i tarmsystemet så blir magen større.

 

For alt eg veit så har du blitt kvitt 2cm, men poenget er at det er faktorar involvert ved måling av magen som ein ikkje alltid har heilt kontroll på. Resten av kroppen er ganske stabil sånn sett. Brystet kontrollerer ein ved pust, armar og bein er stort sett seg sjølv lik.

Endret 9. desember 2011 av Zeph

[Dufen]

.

Endret 21. februar 2012 av Doofenschmitz

[Zeph]

Hvordan skal man da måle? Du utelukker jo alle muligheter for å måle fremgang om man ikke måler nærmest mulig fettlagrene...

 

Det blir litt pessimistisk å si at luft o.l. kan være tilstede slik at målingen blir feil, om morgenen er magen på sitt mest stabile og gir grunnlag for de beste målingene...

Det er ingen andre plassar du kan måle, med mindre du tar i bruk fettklype. Eg har ikkje utelukka noko som helst, eg har berre poengtert at det kan vere ein feilmargin ved måling av mageomkrets.

 

Eg er ikkje pessimistisk, eg er realistisk. Har aldri sagt at måletidspunktet ditt er feil, kun at målingen kan ha ein feilmargin.

Litt på same måte som når ein måler vekta si. Der har du og magefyll og tarmfyll, samt væskenivå i kroppen osv. Du vil få ein tilnærma optimal måling tidleg på dag, men det er alltid ein feilmargin med i biletet.

[Dufen]

.

Endret 21. februar 2012 av Doofenschmitz

[Fredrik]

Jeg er relativt enig med Zeph, men det er det beste alternativet, og med målinger to ganger i uken vil det gi en relativt god pekepinn. Om ikke et nøyaktig mål så får man gode indikasjoner med 8 målinger per måned, så lenge man setter tallene opp mot hverandre i sitt faktiske mål og ikke bare baserer seg på endring fra gang til gang.

[Dufen]

.

Endret 21. februar 2012 av Doofenschmitz

[Dufen]

.

Endret 21. februar 2012 av Doofenschmitz

[Balthier]

Jeg maa nesten bare slenge meg paa her og si at, ja, dette klarer du helt fint til sommeren. Get ripped or go tits! hahahae

[Dufen]

.

Endret 21. februar 2012 av Doofenschmitz

[Balthier]

Hold motet oppe! Dette klarer du doof. Jeg er sikker på at du bare er litt dvask etter bulkingen. Svømmer du mye? Har ikke sett deg nevne dette før...

[Dufen]

.

Endret 21. februar 2012 av Doofenschmitz

[EirikYeah]

Er kardio fraværende pga astma/kols eller viljen? Dersom det er sistnevnte vet du hva du har å gjøre .

[Dufen]

.

Endret 21. februar 2012 av Doofenschmitz

[Dufen]

.

Endret 21. februar 2012 av Doofenschmitz

[Kevlar]

Disse proteinbarene som smaker fortreffelig, de har mer sukker enn proteiner i seg, ikke sant? Burde blitt kalt "gainerbar"

Endret 21. desember 2011 av Kevlar

[Dufen]

.

Endret 21. februar 2012 av Doofenschmitz

[Dufen]

.

Endret 21. februar 2012 av Doofenschmitz

[Balthier]

Hei. Kan jeg spørre deg om hvor du fikk tak i den charten pliiz?

Og er det dyrt å teste PEF? Jeg mistenker at jeg også har astma..

[Boondocker]

Monitoring this thread

 

Driver med cut sjæl. Har gått ned 5-6kg på 1 og halv måned, 500kcal underskudd. Alle løftene mine er i behold. Storfornøyd. Litt tidlig med cutting, men liker å ta det rolig, sliter med løs hud ettersom jeg en gang veide 84kg i en kropp på 170cm