Er lettbrus fetende, og hvorfor?

[Khaffner]

I det siste har jeg hørt flere ganger at man blir like overvektig eller verre av å drikke lettbrus enn sukkerbrus.

Dersom det er sant har jeg et par spørsmål:

- Hvorfor blir man overvektig av noe som har nesten like mange kalorier som vann? Hvor kommer energien fra?

- Dersom 2 tvillinger som så og si er fysisk identiske lever isolert og med helt likt kosthold, der den ene får sukkerbrus og den andre får lettbrus, vil de øke/synke like mye i vekt?

 

Har drukket lettbrus hele livet mitt og lurer på om jeg kan gi litt mer faen i om det er sukker eller ikke i brusen.

[AstroChicken]

AFAIK øker søt mat apetitten uavhengig av sukkerinnhold. Du blir ikke feit av lettbrusen, men den gjør at du spiser mer av annen mat. Skal du leve sunnt kutter du ut allt av brus, uansett søtningsmiddel.

[Khaffner]

Så det er den sukkerbrusdrikkende av de to tvillingene i spørsmålet mitt som går opp i vekt?

[stasomfaen]

Det har vært litt diskusjon rundt dette for tiden... Var på TV og... Det var søtningsmiddelet aspartam spesielt. Kroppen klarer ikke å skille ut det stoffet, så du blir feit av det.. I hvertfall... Kroppen klarer ikke å jobbe med det. Derfor sa de du blir tykk av lettbrus.

[Bebeluv]

Det har vært litt diskusjon rundt dette for tiden... Var på TV og... Det var søtningsmiddelet aspartam spesielt. Kroppen klarer ikke å skille ut det stoffet, så du blir feit av det.. I hvertfall... Kroppen klarer ikke å jobbe med det. Derfor sa de du blir tykk av lettbrus.

Tullball! Jeg drikker 4 liter Pepsi max på deff, da hadde ikke jeg gått ned som jeg gjør hvis man blir feit av det.

[Zeph]

Finnes det noko godt, søtt, salt osv. ein ikkje blir feit eller død av om det blir konsumert i større mengder? Hysteri kaller eg det.

[stasomfaen]

Det har vært litt diskusjon rundt dette for tiden... Var på TV og... Det var søtningsmiddelet aspartam spesielt. Kroppen klarer ikke å skille ut det stoffet, så du blir feit av det.. I hvertfall... Kroppen klarer ikke å jobbe med det. Derfor sa de du blir tykk av lettbrus.

Tullball! Jeg drikker 4 liter Pepsi max på deff, da hadde ikke jeg gått ned som jeg gjør hvis man blir feit av det.

 

Så sitter du sikkert ikke stille heller... Og jeg henviser til forskerne, det er ikke noe jeg mener selv!

 

Altså... Ikke av en slurk om dagen, men hvis du drikker det i stedet for noe annet...

Endret 26. september 2008 av robbern9292

[fox]

Det har vært litt diskusjon rundt dette for tiden... Var på TV og... Det var søtningsmiddelet aspartam spesielt. Kroppen klarer ikke å skille ut det stoffet, så du blir feit av det.. I hvertfall... Kroppen klarer ikke å jobbe med det. Derfor sa de du blir tykk av lettbrus.

Tullball! Jeg drikker 4 liter Pepsi max på deff, da hadde ikke jeg gått ned som jeg gjør hvis man blir feit av det.

 

Ja! Jeg drikker 10liter Cola og er tynn som faen! Som om det gir noe svar

[stasomfaen]

Cola? Light da eller? For det er liksom snakk om light! Og det var på tv i går eller over i går hvis jeg ikke husker feil. Du vet vel at alt som blir framstilt ikke er bra? Jeg tror på det. Men men, dere får jo tro det dere vil, men jeg svarte bare til topicen.

[Sovesofa]

Så lenge det ikke er mye kcal i det så går man ikke opp, om det er sunt er en annen sak..

[Bebeluv]

Ja! Jeg drikker 10liter Cola og er tynn som faen! Som om det gir noe svar

Hvorfor skulle ikke det gi noe svar? Jeg får i meg 1800-2000kcal på deff, kunne man blitt feit av colaen hadde jeg ikke gått ned.

[Zeph]

Tullball! Jeg drikker 4 liter Pepsi max på deff

 

Jeg får i meg 1800-2000kcal på deff

 

Deff?!?

[stasomfaen]

Ja! Jeg drikker 10liter Cola og er tynn som faen! Som om det gir noe svar

Hvorfor skulle ikke det gi noe svar? Jeg får i meg 1800-2000kcal på deff, kunne man blitt feit av colaen hadde jeg ikke gått ned.

 

 

Ikke at jeg er ekspert selv.. Men de har vist ei på tv som hadde fått barn elns. Hu ville ned i vekt og startet med lightbrus... Hu ble myyyyye feitere enn hu var.! Men men, kanskje andre kan ta litt mer enn andre, og det har noe å si hvis du rører på deg en del. Man kan ikke forvente å bli feit bare man drikker det.

[Isbilen]

Jeg pleide å drikke en del lettbrus, gjerne daglig, men nå har jeg sluttet med det og gått over til å drikke "ordentlig", bare sjeldnere. Søtsuget er mye lavere, og jeg har en mistanke om at det gjør noe med humøret også.

[Zeph]

Eg tenker på kor fint tennene mine har det kvar einaste dag ved å ikkje drikke brus, blir absolutt i betre humør av det.

[Sovesofa]

Tullball! Jeg drikker 4 liter Pepsi max på deff

 

Jeg får i meg 1800-2000kcal på deff

 

Deff?!?

 

miste mest mulig fett og minst mulig muskelmasse...

 

Ja! Jeg drikker 10liter Cola og er tynn som faen! Som om det gir noe svar

Hvorfor skulle ikke det gi noe svar? Jeg får i meg 1800-2000kcal på deff, kunne man blitt feit av colaen hadde jeg ikke gått ned.

 

 

Ikke at jeg er ekspert selv.. Men de har vist ei på tv som hadde fått barn elns. Hu ville ned i vekt og startet med lightbrus... Hu ble myyyyye feitere enn hu var.! Men men, kanskje andre kan ta litt mer enn andre, og det har noe å si hvis du rører på deg en del. Man kan ikke forvente å bli feit bare man drikker det.

 

 

det går ikke ann å gå opp i vekt om man ikke ligger i kcal overskudd... siden lightbrus inneholder mindre kcal enn vanlig brus så er ikke det du sier mulig.. da må hun ha spist mer mat enn når hun drakk vanlig brus og/eller drukket mer lightbrus..

[stasomfaen]

<det er ikke sånn jeg hørte.. Kroppen klarer ikke å skille det ut så lett som andre stoffer. Det blir sikkert liggende igjen mer enn alt annet.

 

EDIT: http://no.wikipedia.org/wiki/Aspartam

 

Les litt nedover

Endret 27. september 2008 av robbern9292

[Sovesofa]

Nå er ikke wikipedia noe god kilde da det er laget av brukere... kcal er kcal sånn er det bare...

[Mr. Bojangles]

Det øker kanskje søtsuget, men så lenge man er bevisst på hva man spiser blir man ikke feit av lettbrus. Om det er sunt, eller ei, kan riktignok diskuteres.

[Patrick de Maar]

OZ_racing: Kcal er kcal, men det er ikke alle som har evnen til å bryte ned alt og ingenting. Enkelte har problemer med å bryte ned enkelte stoffer, og dette kan føre til problemer. Andre har problemer med hele metabolismen.