Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. Er denne treningsplanen bra ?

   Av Velociraptor, 1. februar 2009
   • 3 svar
   • 683 visninger
   • 
   • Velociraptor
   • 4. februar 2009

2. Hvordan komme i gang med trening? 1 2

   Av F1nst4D, 28. januar 2009
   • 26 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • F1nst4D
   • 3. februar 2009

3. 5x5 eller RYP for Volum?

   Av Miranos, 2. februar 2009
   • 6 svar
   • 856 visninger
   • 
   • Miranos
   • 3. februar 2009

4. Sportsmaster CF Multi Styrkebenk 352 - noe å ha?

   Av enurweb, 1. februar 2009
   • 3 svar
   • 822 visninger
   • 
   • Cowboystrekk
   • 2. februar 2009

5. Mest effektive måten å trene magemuskler?! 1 2

   Av 13375k1133z, 9. november 2008
   • 32 svar
   • 3,9k visninger
   • 
   • Vaffel-twist
   • 2. februar 2009

6. Få Six-Pack fortest mulig:D

   Av Super-Nisse, 30. januar 2009
   • 5 svar
   • 1,7k visninger
   • 
   • MrL
   • 1. februar 2009

7. Proteinshaker som gir mere muskler

   Av bruker9842, 31. januar 2009
   • 6 svar
   • 732 visninger
   • 
   • With Odin on my side!
   • 1. februar 2009

8. Brukbart proteinpulver (PF)

   Av bruker9842, 24. januar 2009
   • 12 svar
   • 930 visninger
   • 
   • Ingar
   • 1. februar 2009

9. Trenger hjelp! - Får ikke større muskler. 1 2 3

   Av opijos, 26. januar 2009
   • 44 svar
   • 2,6k visninger
   • 
   • Anthila
   • 1. februar 2009

10. Vondt i ryggen av benkpress

    Av Andrehz, 30. januar 2009
    • 8 svar
    • 4,2k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 31. januar 2009

11. noen spørsmål om repps

    Av loffen90, 29. januar 2009
    • 6 svar
    • 614 visninger
    • 
    • Sovesofa
    • 31. januar 2009

12. Trenger litt hjelp med treningsprogram.

    Av McMuffin, 31. januar 2009
    • 1 svar
    • 373 visninger
    • 
    • War
    • 31. januar 2009

13. trenger litt treningsveiledning

    Av "Chris", 18. januar 2009
    • 5 svar
    • 575 visninger
    • 
    • Finne
    • 30. januar 2009

14. nettbutikk med "pull-up bar"

    Av jaymz, 28. januar 2009
    • 1 svar
    • 627 visninger
    • 
    • Gjest
    • 28. januar 2009

15. Hva tror dere om dette programmet?

    Av 4MB, 26. januar 2009
    • 7 svar
    • 678 visninger
    • 
    • Anthila
    • 28. januar 2009

16. Beste sangen til trening/styrketrening!

    Av smackdennis, 23. januar 2009
    • 16 svar
    • 3,4k visninger
    • 
    • Husee
    • 26. januar 2009

17. "Knekker" i magen ved sit-ups

    Av Sati, 26. januar 2009
    • 4 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Husee
    • 26. januar 2009

18. kokkeyrket - god trening?

    Av LøperFraVevelstad, 18. januar 2009
    • 4 svar
    • 741 visninger
    • 
    • b0berg
    • 26. januar 2009

19. [Løst]Er ZMA bol? ( anabolic )

    Av magnho, 21. januar 2009
    • 6 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • phax
    • 26. januar 2009

20. Beste proteinpulver ?

    Av SunnyCloud, 25. januar 2009
    • 1 svar
    • 846 visninger
    • 
    • Skagen
    • 25. januar 2009

21. Trene hånd/fingre etter skade

    Av Henrikenn, 22. januar 2009
    • 4 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Nostalgisk
    • 25. januar 2009

22. Et spørsmål om styrketrening

    Av Fashionjunkiie, 25. januar 2009
    • 5 svar
    • 700 visninger
    • 
    • morgster
    • 25. januar 2009

23. Dårlig humør av trening

    Av -Eriksen, 20. januar 2009
    • 9 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • -Eriksen
    • 25. januar 2009

24. EMS - Elektronisk muskel stimulator, hvor?

    Av ggakol, 25. januar 2009
    • 4 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • ggakol
    • 25. januar 2009

25. Hvordan trene seg nogenlunde "sterk" uten aparater/treningsstudio?

    Av Oisann_123321, 12. november 2008
    • 15 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • Nostalgisk
    • 25. januar 2009