Gå til innhold

Styrketrening

2 372 emner i kategorien

  1. Noen som kan poste stronglifts 5x5 programmet i utskrivbar versjon? (Samme typen som man får på trenings-studioene)

    Av PyrionZ,
    • 2 svar
    • 655 visninger

  2. Benkpress... gutt 15 år

    Av cerny,
    • 6 svar
    • 4,1k visninger

  3. Trenger beskrivelse på noen øvelser jeg har

    Av Modeswitch,
    • 2 svar
    • 623 visninger

  4. Hjelp til treningsopplegg i gymmen

    Av Nesnitram,
    • 3 svar
    • 618 visninger

  5. Er denne treningsplanen bra ?

    Av Velociraptor,
    • 3 svar
    • 717 visninger

  6. Hvordan komme i gang med trening? 1 2

    Av F1nst4D,
    • 26 svar
    • 1,5k visninger

  7. 5x5 eller RYP for Volum?

    Av Miranos,
    • 6 svar
    • 915 visninger

  8. Sportsmaster CF Multi Styrkebenk 352 - noe å ha?

    Av enurweb,
    • 3 svar
    • 849 visninger

  9. Mest effektive måten å trene magemuskler?! 1 2

    Av 13375k1133z,
    • 32 svar
    • 4k visninger

  10. Få Six-Pack fortest mulig:D

    Av Super-Nisse,
    • 5 svar
    • 1,7k visninger
    • MrL
    • MrL

  11. Proteinshaker som gir mere muskler

    Av bruker9842,
    • 6 svar
    • 768 visninger

  12. Brukbart proteinpulver (PF)

    Av bruker9842,
    • 12 svar
    • 975 visninger

  13. Trenger hjelp! - Får ikke større muskler. 1 2 3

    Av opijos,
    • 44 svar
    • 2,7k visninger

  14. Vondt i ryggen av benkpress

    Av Andrehz,
    • 8 svar
    • 4,3k visninger

  15. noen spørsmål om repps

    Av loffen90,
    • 6 svar
    • 648 visninger

  16. Trenger litt hjelp med treningsprogram.

    Av McMuffin,
    • 1 svar
    • 417 visninger
    • War
    • War

  17. trenger litt treningsveiledning

    Av "Chris",
    • 5 svar
    • 626 visninger

  18. nettbutikk med "pull-up bar"

    Av jaymz,
    • 1 svar
    • 659 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  19. Hva tror dere om dette programmet?

    Av 4MB,
    • 7 svar
    • 735 visninger

  20. Beste sangen til trening/styrketrening!

    Av smackdennis,
    • 16 svar
    • 3,5k visninger

  21. "Knekker" i magen ved sit-ups

    Av Sati,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  22. kokkeyrket - god trening?

    Av LøperFraVevelstad,
    • 4 svar
    • 790 visninger

  23. [Løst]Er ZMA bol? ( anabolic )

    Av magnho,
    • 6 svar
    • 2,1k visninger

  24. Beste proteinpulver ?

    Av SunnyCloud,
    • 1 svar
    • 864 visninger

  25. Trene hånd/fingre etter skade

    Av Henrikenn,
    • 4 svar
    • 1k visninger
×
×
  • Opprett ny...