Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. Nybegynner trenger hjelp til treningsprogram :P

   Av TPRTPR, 22. februar 2008
   • 17 svar
   • 1,7k visninger
   • 
   • rullenb
   • 24. februar 2008

2. Nybegynner, 16 år - Muskelmasse eller Styrke?

   Av Brad, 10. mars 2010
   • 6 svar
   • 873 visninger
   • 
   • -Just-Me-
   • 15. mars 2010

3. Nybegynner, RYP eller Cutler?

   Av Magnarok, 27. november 2013
   • 7 svar
   • 817 visninger
   • 
   • Kiff Kannigan
   • 20. desember 2013

4. Nybegynner, trenger hjelp

   Av nikrus, 8. august 2012
   • 9 svar
   • 956 visninger
   • 
   • Van Wondern
   • 27. september 2012

5. Nybegynner, treningsprogram benkpress/knebøy

   Av Zungam, 4. oktober 2009
   • 10 svar
   • 1,7k visninger
   • 
   • Zungam
   • 8. oktober 2009

6. Nybegynner; trenger tips til armer,bryst og mageøvelser

   Av Sitronade, 8. mai 2008
   • 3 svar
   • 2,1k visninger
   • 
   • Draugluir
   • 11. mai 2008

7. Nyskjerig gutt, mange spørsmål=) 1 2

   Av rsagneskar, 7. mars 2011
   • 21 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • baguett
   • 12. mars 2011

8. Nytt program (trenger litt hjelp)

   Av Audun B, 15. februar 2008
   • 15 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Audun B
   • 21. februar 2008

9. Nytt program: Greit? For mye? Kommentar?

   Av Audun B, 1. september 2008
   • 4 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Audun B
   • 2. september 2008

10. Nytt program! 5x5 stronglifts?

    Av vannputtern, 22. juni 2011
    • 5 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Han Far
    • 12. juli 2011

11. Nytt program! RYP

    Av vannputtern, 18. januar 2012
    • 3 svar
    • 923 visninger
    • 
    • vannputtern
    • 19. januar 2012

12. Nytt styrkeprogram og kosthold

    Av vonkane, 19. januar 2010
    • 11 svar
    • 841 visninger
    • 
    • TheFighter94
    • 20. januar 2010

13. Nytt treningsprogram - innspill og tips (oppd; 12.07.09)

    Av Mountain, 6. juli 2009
    • 14 svar
    • 821 visninger
    • 
    • Mountain
    • 12. juli 2009

14. Nytt treningsprogram, forslag for forbedring?

    Av Mick, 23. juni 2021
    • 1 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • ræss93
    • 9. august 2021

15. Nytt Treningsprogram! Tilbakemelding?

    Av godingen00, 12. april 2008
    • 7 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Stian89
    • 14. april 2008

16. Nytt treningsprrogram hvilket? 1 2

    Av Papirstopp, 6. desember 2009
    • 34 svar
    • 2k visninger
    • 
    • lassaron-jon
    • 25. desember 2009

17. Nyttårsforsett da, men hva skal jeg gjøre..?

    Av egen9, 1. januar 2016
    • 2 svar
    • 667 visninger
    • 
    • Aleks855
    • 1. januar 2016

18. Oeke i muskelvekt

    Av stasomfaen, 7. februar 2011
    • 4 svar
    • 686 visninger
    • 
    • stasomfaen
    • 7. februar 2011

19. ok å trenestyrke og kondis ulike dager?

    Av TheSleepwalker, 7. februar 2009
    • 5 svar
    • 862 visninger
    • 
    • TheSleepwalker
    • 8. februar 2009

20. Olympia vektskiver i Sør-Rogaland?

    Av ltg-hw5, 30. november 2009
    • 0 svar
    • 692 visninger
    • 
    • ltg-hw5
    • 30. november 2009

21. Olympisk Vektløfting

    Av Nordmo, 13. april 2013
    • 1 svar
    • 472 visninger
    • 
    • wingeer
    • 16. april 2013

22. Om maksimal styrketrening

    Av ræss93, 28. oktober 2013
    • 1 svar
    • 518 visninger
    • 
    • ræss93
    • 29. oktober 2013

23. Om RYP, hva kan forbedres?

    Av €uropa, 3. desember 2011
    • 7 svar
    • 652 visninger
    • 
    • baBuShKa
    • 9. desember 2011

24. Online treningsveiler? hjelp med trening

    Av Knife, 23. oktober 2009
    • 9 svar
    • 771 visninger
    • 
    • JohnAmund
    • 24. oktober 2009

25. Opp i vekt!

    Av Oskeen, 17. mars 2010
    • 13 svar
    • 852 visninger
    • 
    • Knife
    • 20. mars 2010