Gå til innhold

Styrketrening

2 370 emner i kategorien

  1. Noen erfaringer med "fleximanual" eller lignende?

    Av Bruker-182606,
    • 6 svar
    • 3,3k visninger

  2. Noen forslag til treningsprogram?

    Av Hsw,
    • 8 svar
    • 951 visninger

  3. noen hensikt hvilken følge jeg tar øvelsene?

    Av fredd5050,
    • 10 svar
    • 909 visninger

  4. Noen løft i tillegg til markløft og benkpress?

    Av Shi,
    • 15 svar
    • 2k visninger
    • Shi
    • Shi

  5. noen som anbefaler kreatin?

    Av rsagneskar,
    • 5 svar
    • 755 visninger

  6. Noen som gidder å hjelpe meg å sette opp program?

    Av dagr0z,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  7. Noen som har erfaring med disse manualene?

    Av Canto34,   
    • 6 svar
    • 3,5k visninger

  8. Noen som har erfaring med testosteron boostere? (Zeus/Novedex) 1 2 3

    Av gerrardo,
    • 41 svar
    • 7,1k visninger

  9. Noen som har et bra treningsoppsett uten maskiner?

    Av Nikon123,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  10. Noen som har knekt kragebeinet?

    Av EasyCook,
    • 2 svar
    • 572 visninger

  11. Noen som har muligheter for å sette opp ett treningsprogram?

    Av christo123,
    • 6 svar
    • 852 visninger

  12. Noen som har positive erfaringer med å trene styrke kun to ganger per uke...?

    Av DukeRichelieu,
    • 17 svar
    • 4,1k visninger

  13. Noen som har prøvd ut. RYP

    Av Terminat0r,
    • 4 svar
    • 599 visninger

  14. Noen som har tips for å gå ned i vekt, samtidig som man beholder muskelmasse? 1 2

    Av krisaes,
    • 34 svar
    • 1,8k visninger

  15. Noen som kan forklare hvordan disse øvelse utføres?

    Av fredd5050,
    • 11 svar
    • 1,7k visninger

  16. Noen som kan hjelpe meg å få vaskebrett? 1 2

    Av Panerai,
    • 31 svar
    • 3k visninger
    • DNA
    • DNA

  17. Noen som kan hjelpe meg å komme i gang med RYP?

    Av ole-c,
    • 11 svar
    • 921 visninger

  18. Noen som kan poste stronglifts 5x5 programmet i utskrivbar versjon? (Samme typen som man får på trenings-studioene)

    Av PyrionZ,
    • 2 svar
    • 642 visninger

  19. Noen som vet hvor en får kjøpt 30mm vektskiver i Oslo?

    Av Gjest Slettet+6132,
    • 2 svar
    • 994 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  20. Noen som vet om noen bra 2 splitt program?

    Av fredd5050,
    • 16 svar
    • 4,7k visninger

  21. Noen som vil se over mitt egentreningsforslag?

    Av r2d290,
    • 2 svar
    • 1,8k visninger

  22. Noen spm mht treningsprog. og fett

    Av r1hunter,
    • 0 svar
    • 610 visninger

  23. Noen spørsmål angående SL 5x5

    Av En_annen,   
    • 8 svar
    • 1,9k visninger

  24. Noen spørsmål om 5x5 oppsett

    Av -Eriksen,
    • 4 svar
    • 867 visninger

  25. noen spørsmål om repps

    Av loffen90,
    • 6 svar
    • 639 visninger
×
×
  • Opprett ny...