Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Treningsopplegg - 2 dager

    Av Mariofrans,
    • 2 svar
    • 687 visninger

  2. 4-Split, Helkropp.

    Av Papirstopp,
    • 4 svar
    • 720 visninger

  3. Ferdig med stronglifts 5x5, hva nå?

    Av Jakoozie,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  4. Hingsten er lei av å være tynn!...men trenger hjelp.

    Av Gjest Slettet+13412342564,
    • 2 svar
    • 715 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  5. Hvorfor trener nesten alle kroppsbyggere med høy-reps? 1 2 3

    Av Knife,
    • 44 svar
    • 7,5k visninger
    • War
    • War

  6. Trenger tips: Kne, korsrygg

    Av Nelson09,
    • 0 svar
    • 649 visninger

  7. Hjelp til trening av overkroppen

    Av psyched,
    • 3 svar
    • 961 visninger

  8. Spenst program, lurer på litt forskjellig ; )

    Av Hightow3r,
    • 2 svar
    • 726 visninger

  9. Hjelp med oppsett av eget program/ evt. ett program som passer til meg?

    Av MST,
    • 4 svar
    • 656 visninger

  10. Ønsker innspill på treningsopplegg

    Av oysteinw,
    • 3 svar
    • 741 visninger

  11. Inkludere fleire øvelser?

    Av iverha2,
    • 7 svar
    • 749 visninger

  12. funker denne loggen? 1 2

    Av joakimz,
    • 25 svar
    • 1,5k visninger

  13. [Løst] blabla

    Av m4rkus94,
    • 2 svar
    • 692 visninger

  14. Treningsprogram

    Av Yois111,
    • 2 svar
    • 721 visninger
    • War
    • War

  15. Kan noen lage et treningsprogram til meg?

    Av kjakso,
    • 3 svar
    • 725 visninger

  16. Trenger hjelp! Er jeg for ung? 1 2

    Av T.A,
    • 27 svar
    • 1,7k visninger

  17. Brystmuskler og six-pack

    Av Diskutant,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  18. Skrå Flyes

    Av magnusa_12,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  19. Sjuk noen dager - ned i vekt - miste muskler?=

    Av godingen00,
    • 11 svar
    • 1k visninger

  20. 5x5 UTEN knebøy/beintrening

    Av Capa Barsavi,
    • 3 svar
    • 991 visninger

  21. Hjelp med MyRevolution sitt 5x5 program

    Av MST,
    • 8 svar
    • 862 visninger
    • MST
    • MST

  22. Treningsperiode - Sette opp program.

    Av Papirstopp,
    • 2 svar
    • 811 visninger

  23. Begreper og definisjoner...?

    Av oysteinw,
    • 8 svar
    • 835 visninger
    • War
    • War

  24. Six pack til sommeren...

    Av larss 2,
    • 1 svar
    • 581 visninger
    • War
    • War

  25. Spørsmål om styrketrening: Bl. a. motivasjon og kosthold 1 2

    Av Xanman,
    • 38 svar
    • 1,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...