Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Fjerne fett rundt lår

    Av carpsdi,
    • 6 svar
    • 652 visninger

  2. Sixpack til sommeren?

    Av carpsdi,
    • 19 svar
    • 1,5k visninger

  3. [Løst] Program, kun hjemme, har manualet, 3ganger i uken 1 2

    Av tho_kva2,
    • 21 svar
    • 1,2k visninger

  4. Får man nok ryggtrening med SL 5x5?

    Av MonkeyMadness,
    • 7 svar
    • 672 visninger

  5. Maks løft 1RM Benkpress. Noen tips?

    Av Nilsmi,
    • 2 svar
    • 815 visninger

  6. Motivasjonsfilmer

    Av dragon95,
    • 1 svar
    • 869 visninger

  7. Trening av Latissimus Dorsi

    Av potetgaupa,
    • 4 svar
    • 882 visninger

  8. Planken

    Av Doffeo,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  9. Hva er et steroidehormon?

    Av altairz,
    • 1 svar
    • 600 visninger

  10. Reps kontra størrelse

    Av ZayCube,
    • 4 svar
    • 583 visninger

  11. bygge muskler med manualer? 1 2

    Av Rubenevo,
    • 21 svar
    • 2,5k visninger

  12. Øvelser for legger?

    Av Jostein K.,
    • 2 svar
    • 524 visninger

  13. Trening - strekkmerker

    Av JonasHHH,
    • 4 svar
    • 954 visninger

  14. Beste treningsmåte

    Av Flex-it,
    • 5 svar
    • 684 visninger

  15. Må krype til korset og begynne å trene styrke - trenger tips og råd

    Av Dr. Brodsky,
    • 6 svar
    • 849 visninger

  16. Benkeprogram

    Av ovzer,
    • 2 svar
    • 897 visninger

  17. Stronglift-spørsmål

    Av Nerowulf,
    • 3 svar
    • 665 visninger

  18. Matter til å ha under styrkeapperatene

    Av Turisas,
    • 3 svar
    • 685 visninger

  19. Nytt program! RYP

    Av vannputtern,
    • 3 svar
    • 903 visninger

  20. Styrkeprogram for masse

    Av aocwtf,
    • 2 svar
    • 731 visninger

  21. Supplements - diverse spørsmål rundt protein/creatine

    Av oxox,
    • 6 svar
    • 742 visninger

  22. [Løst] Hvordan tøye ut etter styrke trening

    Av Anon123,
    • 10 svar
    • 4,6k visninger

  23. [Løst] HJELP - Hang Ups!

    Av Gjest medlem-261816,
    • 7 svar
    • 1,7k visninger

  24. Øke mest antall pushups/situps

    Av Valkyria,
    • 3 svar
    • 655 visninger

  25. [Løst] Sammenheng mellom høyde og styrke/muskelbygging

    Av Zvakr,
    • 5 svar
    • 1,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...