Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. Ren styrketrening - antall sett

   Av Hamsterino, 15. januar 2009
   • 9 svar
   • 647 visninger
   • 
   • Discipline
   • 16. januar 2009

2. Dårlig humør av trening

   Av -Eriksen, 20. januar 2009
   • 9 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • -Eriksen
   • 25. januar 2009

3. Trenes ikke biceps i Chins-øvelsen?

   Av Finne, 5. mars 2009
   • 9 svar
   • 988 visninger
   • 
   • Snusi
   • 6. mars 2009

4. Merkelig smerte i skulder :S

   Av genetex, 12. mars 2009
   • 9 svar
   • 917 visninger
   • 
   • DMN
   • 26. mars 2009

5. Hva synest dere om dette treningsprogrammet?

   Av opijo, 18. mars 2009
   • 9 svar
   • 610 visninger
   • 
   • opijo
   • 22. mars 2009

6. Armhevinger - Annever eller hver kveld

   Av dragoon123, 20. mai 2009
   • 9 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • Mymin
   • 20. mai 2009

7. Nedtrekk - smalt/bredt grep, foran/bak?

   Av krimskrams, 20. mai 2009
   • 9 svar
   • 1k visninger
   • 
   • krimskrams
   • 30. mai 2009

8. Hvor lange pauser mellom hvert sett?

   Av fredd5050, 21. mai 2009
   • 9 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • hakongram
   • 24. mai 2009

9. [Løst]Trenger oversettelse av øvelsesnavn, fra engelsk til norsk.

   Av Trymte, 4. juni 2009
   • 9 svar
   • 5k visninger
   • 
   • opijo
   • 5. juni 2009

10. Treningsprogram for mine "behov"?

    Av RMX02, 5. juli 2009
    • 9 svar
    • 828 visninger
    • 
    • DMN
    • 7. juli 2009

11. Få flatere rumpe, gutt 17

    Av Hunti, 9. juli 2009
    • 9 svar
    • 2,8k visninger
    • 
    • WillyWanker
    • 30. juli 2009

12. Online treningsveiler? hjelp med trening

    Av Knife, 23. oktober 2009
    • 9 svar
    • 771 visninger
    • 
    • JohnAmund
    • 24. oktober 2009

13. 13 år, ca. 170 cm, ca. 50 kg

    Av kristiania, 28. oktober 2009
    • 9 svar
    • 949 visninger
    • 
    • Laughing Madcap
    • 29. oktober 2009

14. 6pack på 2 måneder... MULIG?

    Av Dufen, 24. november 2009
    • 9 svar
    • 911 visninger
    • 
    • kandinsky
    • 25. november 2009

15. Hjelp til treningsprogram for utholdenhet og styrke

    Av due92, 4. desember 2009
    • 9 svar
    • 764 visninger
    • 
    • War
    • 8. desember 2009

16. hvordan få i seg mye kalorier?

    Av Birdshell, 4. desember 2009
    • 9 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • b0berg
    • 6. desember 2009

17. Styrketrening + diverse program

    Av fergie, 21. desember 2009
    • 9 svar
    • 1k visninger
    • 
    • fergie
    • 21. april 2010

18. Proteinpulver delt utover dagen

    Av TheFighter94, 1. januar 2010
    • 9 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • different
    • 2. januar 2010

19. Hjelp til treningsprogram

    Av kallepetrus, 10. januar 2010
    • 9 svar
    • 661 visninger
    • 
    • Knife
    • 10. januar 2010

20. Trenger noen gode råd til oppsett/øvelser...

    Av H-Lille, 14. januar 2010
    • 9 svar
    • 860 visninger
    • 
    • H-Lille
    • 20. januar 2010

21. Proteinshake nødvendig etter trening?

    Av EspenFe, 18. januar 2010
    • 9 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Prizefighter
    • 19. januar 2010

22. forskjell på brystmusklene

    Av Rubenevo, 25. januar 2010
    • 9 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • SuKa
    • 28. januar 2010

23. Beinhard mann søker myke øvelser

    Av Isbilen, 14. juni 2010
    • 9 svar
    • 822 visninger
    • 
    • Dynejonas
    • 15. juni 2010

24. Mindre forbrenning etter dimmet militære?

    Av Icedragon520, 3. juli 2010
    • 9 svar
    • 840 visninger
    • 
    • Malvado
    • 6. juli 2010

25. Hvordan øke protein inntaket? (kroppsvekt x 2 = X gramm daglig)

    Av MrSnow, 2. august 2010
    • 9 svar
    • 965 visninger
    • 
    • Frank2004
    • 12. august 2010