Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. Hjelp til valg av treningsstudio og øvelser som passer meg

   Av treninggutt16, 31. oktober 2013
   • 12 svar
   • 975 visninger
   • 
   • ræss93
   • 2. november 2013

2. Slapp kropp med lite muskler (med bilder)

   Av Latsekken, 21. mars 2014
   • 12 svar
   • 2,5k visninger
   • 
   • Akse
   • 9. april 2014

3. Trenger et raskt og slitsomt treningsprogram!

   Av ReusFotball, 5. april 2014   

   • treningsprogram styrke
   • 12 svar
   • 1,9k visninger
   • 
   • 96abrevs
   • 18. april 2014

4. gjør jeg push ups feil?

   Av qwertyuiopåasdfghjkløæ, 5. mai 2014
   • 12 svar
   • 889 visninger
   • 
   • Tkse
   • 10. mai 2014

5. Tynnfeit. Manboobs. Styrke eller cardio?

   Av Toppris, 24. september 2014
   • 12 svar
   • 2,6k visninger
   • 
   • FromValhalla
   • 20. oktober 2014

6. Nettopp begynt å trene og har endel spørsmål

   Av Agurk43, 15. februar 2015
   • 12 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • thyes
   • 20. mai 2015

7. Forkortning av styrketreningsprogrammet mitt

   Av Ravnen, 20. april 2016
   • 12 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • Bruker-163290
   • 23. april 2016

8. Rekorder i styrkeløft

   Av KapteinKaos02, 24. september 2018
   • 12 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • Taurean
   • 5. desember 2019

9. Hjelp med kort treningprogram med enkle øvelser

   Av gulnisse, 26. juli 2010
   • 11 svar
   • 795 visninger
   • 
   • plumbum_pb_bly
   • 31. juli 2010

10. Treningsprogram for en svak 15-åring

    Av displacement, 31. oktober 2010
    • 11 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Papirstopp
    • 2. november 2010

11. Markløftvideo, teknikk

    Av Notatblokk, 1. november 2010
    • 11 svar
    • 990 visninger
    • 
    • Notatblokk
    • 17. november 2010

12. skal jeg ta kreatin etter litt alkohol inntak?

    Av gerrardo, 12. november 2010
    • 11 svar
    • 2k visninger
    • 
    • gerrardo
    • 18. november 2010

13. Hvilken betydning har antall repetisjoner?

    Av Peus94, 17. november 2010
    • 11 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • baBuShKa
    • 19. november 2010

14. Mange eller få rep for å bli sterkere?

    Av HOK, 20. desember 2010
    • 11 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • UaeX
    • 4. januar 2011

15. Trenger tips til hjemmetrening

    Av marti9, 23. januar 2011
    • 11 svar
    • 740 visninger
    • 
    • MilKman'
    • 23. januar 2011

16. Hvorfor akkurat stronglifts 5x5?

    Av Gjest Slettet-Axby2kEH, 2. februar 2011
    • 11 svar
    • 2,5k visninger
    • 
    • Lednar
    • 23. februar 2011

17. Krampe under foten og i tærne!

    Av Nani95, 10. februar 2011
    • 11 svar
    • 6,6k visninger
    • 
    • Capa Barsavi
    • 20. februar 2011

18. Trene seg større uten å miste kondisjonen

    Av LFL, 25. mai 2011
    • 11 svar
    • 741 visninger
    • 
    • baBuShKa
    • 1. juni 2011

19. Overtrening: hele kroppen eller bare enkelte muskler?

    Av bonkytonk, 18. august 2011
    • 11 svar
    • 923 visninger
    • 
    • darkducks
    • 30. august 2011

20. Hvordan få six pack

    Av carpsdi, 25. august 2011
    • 11 svar
    • 999 visninger
    • 
    • Dufen
    • 25. september 2011

21. Trenger tilbakemelding på treningsprogram!

    Av whatev3r, 2. desember 2011
    • 11 svar
    • 905 visninger
    • 
    • whatev3r
    • 22. desember 2011

22. Styrke svekke vekst?

    Av carpsdi, 5. mars 2012
    • 11 svar
    • 813 visninger
    • 
    • carpsdi
    • 8. mars 2012

23. mage muskler

    Av trener, 6. mai 2012
    • 11 svar
    • 934 visninger
    • 
    • €uropa
    • 2. juni 2012

24. Hvor mange reps for styrke og masse?

    Av SanderPander, 12. mai 2012
    • 11 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • baBuShKa
    • 17. mai 2012

25. Styrketrening og protein/gainer - 15 år

    Av Elvis Plesly, 11. juni 2012
    • 11 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • Kazuo
    • 13. juni 2012