Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. Benkpress stang/dumbell

   Av jippi123, 15. januar 2015
   • 4 svar
   • 480 visninger
   • 
   • War
   • 15. januar 2015

2. Større rumpe uten å få større lår

   Av anonym7777, 13. januar 2015
   • 17 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • War
   • 15. januar 2015

3. Smerter i skulder under styrketrening

   Av Neonex, 13. januar 2015
   • 1 svar
   • 542 visninger
   • 
   • monsterhjerne
   • 13. januar 2015

4. [Løst] Hvilket kreatinprodukt bør jeg velge?

   Av Mr. President™, 12. januar 2015
   • 4 svar
   • 450 visninger
   • 
   • Mr. President™
   • 13. januar 2015

5. Hvilke muskelgrupper kan jeg ha samme dag?

   Av Drogba15, 4. januar 2015
   • 7 svar
   • 574 visninger
   • 
   • monsterhjerne
   • 13. januar 2015

6. Treningsprogram for massiv økning i overall styrke og masse.

   Av Akse, 3. januar 2015
   • 2 svar
   • 636 visninger
   • 
   • Akse
   • 9. januar 2015

7. Trene med sting i ryggen?

   Av salve96, 3. januar 2015
   • 1 svar
   • 2,3k visninger
   • 
   • Aleks855
   • 3. januar 2015

8. Vill bli stor, trenger hjelp

   Av wha96, 3. januar 2015
   • 3 svar
   • 585 visninger
   • 
   • Aleks855
   • 4. januar 2015

9. Hvordan trene styrke når jeg er svak 1 2

   Av svaksvaksvak, 3. januar 2015
   • 36 svar
   • 2,9k visninger
   • 
   • War
   • 19. januar 2015

10. Skade av markløft, hjelp

    Av salve96, 29. desember 2014
    • 4 svar
    • 810 visninger
    • 
    • War
    • 25. januar 2015

11. Jeg trener for mye..

    Av Countryman, 29. desember 2014
    • 13 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • War
    • 30. desember 2014

12. kroppen min ser litt spesiell ut...

    Av togtrener, 27. desember 2014
    • 9 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • monsterhjerne
    • 21. januar 2015

13. Tips til styrketrening med kneskade?

    Av Synnitulla, 26. desember 2014   

    • Styrketrening Trening
    • 1 svar
    • 389 visninger
    • 
    • War
    • 27. desember 2014

14. Hvor mye hvile trengs?

    Av Sigurd542, 26. desember 2014
    • 7 svar
    • 538 visninger
    • 
    • Sigurd542
    • 27. desember 2014

15. Arbeidskravs- og kapasitetsanalyse

    Av mickjagger, 19. desember 2014
    • 1 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Aleks855
    • 19. desember 2014

16. Hvordan komme igang

    Av blisterk, 19. desember 2014
    • 6 svar
    • 645 visninger
    • 
    • Dufen
    • 25. desember 2014

17. Dietmar Wolfs Nybegynnerprogram

    Av UngeBuis, 4. desember 2014   

    • Dietmar
    • Wolf
    • (og 6 andre)

      Merket med:

      • Dietmar
      • Wolf
      • Nybegynnerprogram
      • benkpress
      • knebøy
      • markløft
      • treningsprogram
      • nybegynner
    • 1 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • War
    • 4. desember 2014

18. Benkpress

    Av 007JamesBond, 4. desember 2014
    • 2 svar
    • 598 visninger
    • 
    • 1245112654122755325882462
    • 5. desember 2014

19. [Løst] Treningsdagbok

    Av KapteinKaos02, 4. desember 2014
    • 5 svar
    • 744 visninger
    • 
    • KapteinKaos02
    • 7. desember 2014

20. Trist gutt som trenger hjelp 1 2

    Av nukem1231, 16. november 2014
    • 21 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • 1814_
    • 28. desember 2014

21. treningopplegg

    Av Bruker_123, 11. november 2014
    • 0 svar
    • 790 visninger
    • 
    • Bruker_123
    • 11. november 2014

22. [Løst] Opptakskrav trening til forsvaret

    Av Neymar10, 9. november 2014   

    • militæret
    • forsvaret
    • (og 1 andre)

      Merket med:

      • militæret
      • forsvaret
      • opptakskrav
    • 3 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Vertical^
    • 9. november 2014

23. Øvelser for bakside skulder (UTEN vekter)

    Av Neonex, 8. november 2014
    • 3 svar
    • 780 visninger
    • 
    • Aleks855
    • 9. november 2014

24. Bulk eller Cut? 15 år

    Av togtrener, 27. oktober 2014   

    • Trening
    • Styrke
    • 15 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Dufen
    • 29. oktober 2014

25. Legge på seg muskler samtidig som man beholder en slank figur

    Av Unlikely, 27. oktober 2014
    • 1 svar
    • 527 visninger
    • 
    • War
    • 27. oktober 2014