Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 150 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Begynne å trene hjemme, powerrack?

    Av Stian89,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  2. Treningsprogram for nybegynner (bump 22.10.08)

    Av twisted_,
    • 9 svar
    • 1k visninger

  3. kommentarer til mitt kosthold

    Av LøperFraVevelstad,
    • 6 svar
    • 666 visninger

  4. har mistet motivasjon

    Av LøperFraVevelstad,
    • 2 svar
    • 670 visninger

  5. Melk, for mye ?!?

    Av TehKris,
    • 11 svar
    • 1,7k visninger

  6. Gå lange turer. Hvor mange kalorier?

    Av anaconda,
    • 7 svar
    • 2,4k visninger

  7. Hvor usunt er sjokoladepudding?

    Av Mipp,
    • 4 svar
    • 2,9k visninger

  8. Hjelp med å kjøpe Joggesko?

    Av DaddyYankee,
    • 0 svar
    • 543 visninger

  9. Hvordan øke antall push-ups raskt? 1 2 3 4

    Av Chris_lox,
    • 72 svar
    • 13,6k visninger

  10. Biptest, hva er bra?

    Av Breivik.,
    • 18 svar
    • 19,8k visninger

  11. Levering fra protenfabrikken

    Av abbyjr,
    • 4 svar
    • 751 visninger

  12. Snart 30, på tide å gå ned et par kilo.

    Av Corlan,
    • 10 svar
    • 923 visninger

  13. Vil ned noen kilo.

    Av eXeCted,
    • 14 svar
    • 1,4k visninger

  14. Lite spørsmål angående kreatin.

    Av SuKa,
    • 4 svar
    • 819 visninger
    • War
    • War

  15. 13 år og trener men trenger tips. 1 2 3

    Av -Martinsl-,
    • 46 svar
    • 2,7k visninger

  16. Skal løpe 1 mil, hva skal jeg spise?

    Av bruker234,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  17. Matinntak like etter trening?

    Av Ekko,
    • 5 svar
    • 895 visninger

  18. Hvordan trene Hurtighet?

    Av Best_92,
    • 10 svar
    • 3,1k visninger

  19. Slankere legger ?

    Av yoacim,
    • 3 svar
    • 1,6k visninger

  20. Mitt kosthold og fysisk form

    Av RunarL,
    • 16 svar
    • 2,1k visninger

  21. Mulig å trene bort traktbryst?

    Av Robols,
    • 2 svar
    • 2,2k visninger

  22. Hvordan få tilbake treningsgnisten?

    Av Kakko,
    • 1 svar
    • 740 visninger

  23. Nybegynner ønsker å komme i form igjen

    Av Raijin,
    • 4 svar
    • 822 visninger

  24. Kosthold, antall kalorier for vektnedgang, bevare muskler

    Av askt,
    • 1 svar
    • 741 visninger

  25. Har jeg avrivd pec?

    Av TehKris,
    • 3 svar
    • 915 visninger
×
×
  • Opprett ny...