Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 140 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Hvordan defineres håndbakk med tanke på styrke?

    Av pumba50,
    • 7 svar
    • 2,3k visninger

  2. Hvordan trene baken?

    Av izek_mendez,
    • 7 svar
    • 997 visninger

  3. Blir muskler til fett?

    Av madgringo,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  4. Diverse spørsmål om trening

    Av haakka,
    • 7 svar
    • 855 visninger

  5. Kan noen lage 3-Splitt til meg?

    Av Bushmills,
    • 7 svar
    • 969 visninger

  6. Spinning eller rask gange?

    Av Sessan,
    • 7 svar
    • 2,1k visninger

  7. For mye pump - dårlig form?

    Av Gjest Slettet+9817234daf,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  8. Vil bli kvitt noen kilo..

    Av ekwathne,
    • 7 svar
    • 836 visninger

  9. Mitt kosthold, deres synspunkter.

    Av Gjest Slettes-xwByZdFZ,
    • 7 svar
    • 864 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  10. Spørsmål rundt protein tilskudd til trening

    Av Cerb89,
    • 7 svar
    • 487 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  11. hvilke multivitamin tilskudd?

    Av erl1,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger

  12. Hvordan fort øke i benkpress?*tråd løst*

    Av MasterOfDisaster,
    • 7 svar
    • 655 visninger

  13. Kom med forslag! Helse, trening osv!

    Av Autopsy,
    • 7 svar
    • 526 visninger

  14. Diett for overvektig kompis

    Av FrilanserBob,
    • 7 svar
    • 679 visninger

  15. Mitt treningsprogram, bra? dårlig? Hvorfor?

    Av aXXo,
    • 7 svar
    • 532 visninger
    • War
    • War

  16. Trening gir vanedannende rus

    Av Dotten,
    • 7 svar
    • 787 visninger

  17. Multigym til hjemmet? Tips?

    Av habjerke,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger

  18. Øvelser for bryst

    Av simpson,
    • 7 svar
    • 820 visninger

  19. Trening og kostholds nettsider? Anb.

    Av Mountain,
    • 7 svar
    • 727 visninger

  20. Trening og slanking med pulsklokke

    Av ????????,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  21. Kald under trening

    Av Gjest Slettet+9817234daf,
    • 7 svar
    • 3,1k visninger

  22. Vil ta av, men beholde muskelmasse.

    Av archanios,
    • 7 svar
    • 688 visninger

  23. Den beste cardio-treningen. Helst kompakt.

    Av themaceman,
    • 7 svar
    • 816 visninger

  24. Hvor mange ganger trene en muskelgruppe?

    Av mr_fuck,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  25. Endelig på slankern. Spørsmål om matlyst, BMR/aktivitet, og proteinmengder.

    Av guardianpegasus,
    • 7 svar
    • 854 visninger
    • War
    • War
×
×
  • Opprett ny...