Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 531 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Tips til Reaksjonstrening

    Av sharpspear,
    • 4 svar
    • 8,6k visninger

  2. Treningsplan for styrke?

    Av michaelp89,
    • 0 svar
    • 1,4k visninger

  3. Spm. ang. Squeezy

    Av Bruker-93156,
    • 0 svar
    • 446 visninger

  4. Powerball, hvilken muskelgrupper?

    Av Solid Edge,
    • 5 svar
    • 684 visninger

  5. Gå ned i vekt og stramme opp kroppen.

    Av ekwathne,
    • 2 svar
    • 753 visninger

  6. Kjøre hver muskelgruppe 1 eller 2 ganger i uka?

    Av White Fox,
    • 2 svar
    • 544 visninger

  7. Forskjellen på kondisjon og styrke?

    Av Solid Edge,
    • 5 svar
    • 1,6k visninger

  8. "Ordentlig kampsport trening" 1 2

    Av Nektard,
    • 27 svar
    • 1,4k visninger

  9. Sjekk din pulsalder! 1 2

    Av EB_Veyron,
    • 30 svar
    • 2,6k visninger

  10. Hva er DIN favoritt treningsmusikk? 1 2 3

    Av Gummun,
    • 50 svar
    • 3,2k visninger

  11. Best å spise 5 eller 6 ganger om dagen?

    Av OddZen,
    • 2 svar
    • 666 visninger

  12. Nedtrekk med smalt/bredt grep?

    Av Stian89,
    • 4 svar
    • 768 visninger

  13. Farlig å trene rygg/bryst 2 ganger i uka?

    Av aXXo,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  14. Diskusjonstråd Om Bodybuilding 1 2 3 4 20

    Av John-Abruzzi,
    • 387 svar
    • 17,3k visninger

  15. Vektklubb i Åstveit?

    Av norco89,
    • 3 svar
    • 787 visninger

  16. Diett for overvektig kompis

    Av FrilanserBob,
    • 7 svar
    • 687 visninger

  17. Jeg får bare sting!

    Av VesleKim,
    • 18 svar
    • 1,1k visninger

  18. Trene mage rompe lår

    Av LinnKatrine,
    • 6 svar
    • 861 visninger

  19. hjelp med Treningsprogram

    Av niva666,
    • 6 svar
    • 747 visninger

  20. Viktig å trene rygg?

    Av norco89,
    • 13 svar
    • 1,5k visninger

  21. Hvor er Hillkurven?

    Av MiKRi,
    • 0 svar
    • 800 visninger

  22. Kom med forslag! Helse, trening osv!

    Av Autopsy,
    • 7 svar
    • 534 visninger

  23. Legge på seg samtidig som man trener

    Av femftifem,
    • 10 svar
    • 773 visninger

  24. Hva er Skikkelig Oppvarming

    Av the_odd,
    • 5 svar
    • 990 visninger

  25. Hvordan fort øke i benkpress?*tråd løst*

    Av MasterOfDisaster,
    • 7 svar
    • 663 visninger
×
×
  • Opprett ny...