Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 530 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 508 emner i kategorien

  1. Egentrening på skolen. Trenger forslag til øvelser.

    Av storken,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  2. Lede en gymtime - forslag til øvelser?

    Av Bamsemumsen,
    • 3 svar
    • 7,3k visninger

  3. 90kg -> 75kg før jul... Mulig? 1 2

    Av Wattengård,
    • 23 svar
    • 5,3k visninger

  4. Starte opp etter 6 måneder på "benken" - råd behøves 1 2

    Av ÆDIDIAS,
    • 20 svar
    • 1,1k visninger

  5. Gerilja kardio + musikk (Dj's ønskes)

    Av Ni kon,
    • 17 svar
    • 1,7k visninger

  6. Endelig på slankern. Spørsmål om matlyst, BMR/aktivitet, og proteinmengder.

    Av guardianpegasus,
    • 7 svar
    • 868 visninger
    • War
    • War

  7. Hvilken metode bruker man for å måle puls nøyaktig?

    Av unwill,
    • 1 svar
    • 1,7k visninger
    • War
    • War

  8. Hjelp til bedre kosthold

    Av haakka,
    • 1 svar
    • 522 visninger
    • War
    • War

  9. Pris på Elixia?

    Av MagnusW,
    • 8 svar
    • 8,3k visninger

  10. lyst å gå ned i vekt

    Av annihiLius,
    • 3 svar
    • 535 visninger

  11. 14 år, tips til basic styrke- og kondis-trening

    Av olopolo,
    • 3 svar
    • 904 visninger

  12. Hjelp til treningsprogram, burne fett!

    Av faldmo,
    • 5 svar
    • 588 visninger
    • War
    • War

  13. Hjelp til trening av fart!

    Av Aksjeleif,
    • 18 svar
    • 2k visninger

  14. Hva vet du om 3T Tenklubb?

    Av xxexx,
    • 4 svar
    • 519 visninger

  15. Er Nautilusmetoden feil?

    Av mintman,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  16. Hvordan få bra mage til sommeren?

    Av simzERK,
    • 5 svar
    • 619 visninger

  17. 2 måneder til kamp 1 2

    Av onkeljubalong,
    • 23 svar
    • 1,3k visninger

  18. Forbrenne fett på en måte?

    Av Kimelimm,
    • 10 svar
    • 932 visninger

  19. Problemer med oppkast

    Av Snillingen,
    • 4 svar
    • 848 visninger

  20. Problemer med sting

    Av haakka,
    • 11 svar
    • 950 visninger

  21. Nettopp begynnt å trene, kan noen hjelpe meg med å strekke ut?

    Av On1Musha,
    • 3 svar
    • 566 visninger

  22. Strekk i muskelen etter trening, går ikke vekk...?

    Av AudiFan,
    • 12 svar
    • 1,2k visninger

  23. finne en kalorikalkulator

    Av spøkelset,
    • 2 svar
    • 3k visninger

  24. - Tull og tøys å tøye

    Av Raste,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  25. trenger litt rådgivning fra de erfarne ;) 1 2

    Av -Zoso-,
    • 24 svar
    • 1,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...