medlem-90636 Skrevet 21. juli 2006 Skrevet 21. juli 2006 (endret) Linn Christin: Hvordan klarte du å gå ned 17 kg? Jeg har trent i 1 mnd nå og har gått OPP 10 kg Forhåpentligvis er det muskler, men jeg syns jeg har fått større mage og sånt. LITT off-topic (Du kan godt svare på PM hvis du har tid og lyst, så vi slipper off-topic'en) 6531070[/snapback] Luft og kjærlighet (for å holde det on topic) Nei men seriøst, det spiller liten rolle hvor mye du trener dersom du spiser mer kalorier enn du klarer å forbrenne. Trening hjelper selvsagt slik at du forbrenner mer, og i lengden når du får mer muskler vil du forbrenne mer uansett. Mitt kalori inntak per dag ligger vel gjennomsnittslig rundt 1000, og jeg går aldri over 1500. På den måten forbrenner jeg alltid minst 500 kcal ekstra per dag. Å selvfølgelig... sukkerbrus, godteri, potetgull, god mat, brød +++ has got to go EDIT: ja, gutter flest driker sukkercola... gutter flest er vel generelt ganske usunne i kosten har jeg inntrykk av. Min neste type skal ikke være for tynn, ikke for tykk men akkurat midt imellom:) Endret 21. juli 2006 av Linn Christin
Wheeljack Skrevet 21. juli 2006 Skrevet 21. juli 2006 Og så vil jeg ha en fyr som ikke spiser usunnt, og som ikke drikker cola med sukker i. Han skal like kylling, og ikke være glad i å kjøpe seg burgere og pølser ute Mission impossible 4 6531052[/snapback]
Solefald Skrevet 21. juli 2006 Skrevet 21. juli 2006 vel eg er en av dei desverre, men har holdt på ei stund, og endra på det=) eg elsker salat og slikt, med ost, skinke etc, så har blitt en god del av det... liker å ha følelsen av å vere i god form, spretten =)
Demonfudge Skrevet 21. juli 2006 Skrevet 21. juli 2006 Skjønner godt hva du mener Linn. -- For seks år siden så døde faren min, noe som selvsagt gikk hardt inn på meg. Jeg var deprimert, og jeg spiste. MYE. Gikk opp 20kg på et par måneder, og ble deprimert av det også. Jeg var oppe i 102 kg, da fikk jeg nok. Tenkte at noe måtte gjøres. Gikk ned 10 kg, og har holdt meg på 92 kg siden det. Men jeg er fortsatt ikke fornøyd, og jeg vil ned enda mer. Har kuttet ut det meste av det jeg spiste før, cola, godteri, kaker ++. (om jeg drikker brus så er det light. Kylling er noe jeg spiser mye, det og salat. Ellers så er svinekjøtt noe jeg også anbefaler. Vann går det også mye av, alt fra 2 til 4 liter om dagen. Ei jeg var sammen med elsket MC'ern mat, men jeg blir bare kvalm av det. Spiser der kanskje en gang hver tredje måned, og bensinstasjonmat spiser jeg om jeg har veldig dårlig tid og ikke har tid til matlaging selv. Men jeg har vel bare kommet til ennå et punkt at jeg ikke orker denna "sakkosekken" lenger, og for min del så vil jeg ned litt til.
Solefald Skrevet 21. juli 2006 Skrevet 21. juli 2006 blir litt glad eg, når eg leser\hører om personer, som har vert nede, får seg en aha opplevelse, og så gjer noke med det. står respekt av det =) Good work demonfugde :thumbsup:
KissaMcDuck Skrevet 21. juli 2006 Skrevet 21. juli 2006 semi-ontopic; Kjæresten min lager heftig eggsalat til meg hver dag nå, fordi jeg skal bli litt feitere , mmmm sweet!
Shikaru Skrevet 21. juli 2006 Skrevet 21. juli 2006 Om den som slanker seg vil det selv er det jo ingenting galt i det Jeg gikk i høst/vinter ned 17 kg, og har siden holdt vekten... Hey, fint for deg. Jeg har gått ned 20 :b *skryte mer enn deg* Var oppe i 95 på det værste D: Uansett. Kjærlighet + meg = 0 for øyeblikket xD
medlem-90636 Skrevet 21. juli 2006 Skrevet 21. juli 2006 Om den som slanker seg vil det selv er det jo ingenting galt i det Jeg gikk i høst/vinter ned 17 kg, og har siden holdt vekten... Hey, fint for deg. Jeg har gått ned 20 :b *skryte mer enn deg* Var oppe i 95 på det værste D: Uansett. Kjærlighet + meg = 0 for øyeblikket xD 6531203[/snapback] Vel, så har jeg mugger på 5 kg også, så det går opp i opp :!:
k1mzor Skrevet 21. juli 2006 Skrevet 21. juli 2006 (endret) Vel, så har jeg mugger på 5 kg også, så det går opp i opp :!: <3 Endret 21. juli 2006 av Xyprotec
Solefald Skrevet 21. juli 2006 Skrevet 21. juli 2006 (endret) 5Kg? joda..må vere slitsomt å gå drasse på..for å sei det på en rar måte Endret 21. juli 2006 av Solefald
k1mzor Skrevet 21. juli 2006 Skrevet 21. juli 2006 (endret) Snakker vi bilde (a) Endret 21. juli 2006 av Xyprotec
medlem-90636 Skrevet 21. juli 2006 Skrevet 21. juli 2006 Haha, nei jeg har ikke funnet noen grei måte å få veid de på så jeg vettafæn hva de veier Anng kroppsfett så er det for gutter normalt med 10-20, og for jenter med 20-30. Men jeg synes da vi begge har vært flinke å slanke oss, og jeg er ikke ferdig enda, så skal nok slå deg;) 22 kg er målet
Neppe Skrevet 21. juli 2006 Skrevet 21. juli 2006 Haha, nei jeg har ikke funnet noen grei måte å få veid de på så jeg vettafæn hva de veier Anng kroppsfett så er det for gutter normalt med 10-20, og for jenter med 20-30. Men jeg synes da vi begge har vært flinke å slanke oss, og jeg er ikke ferdig enda, så skal nok slå deg;) 22 kg er målet 6531251[/snapback] Før og etter bildet i bikini ?
medlem-90636 Skrevet 21. juli 2006 Skrevet 21. juli 2006 Før og etter bildet i bikini ? 6531261[/snapback] Jeg har ingen førbilder. Pga skikkelig lav selvtillit tok jeg aldri bilder av meg selv. Sånn i ettertid har jeg tatt nok bilder for mange år
darkness| Skrevet 21. juli 2006 Skrevet 21. juli 2006 Eller vi kan la være å fokusere sånn på kropp i kjærlighetstråden. Hvilken relevans har det om DERE får se hennes kropp?
Neppe Skrevet 21. juli 2006 Skrevet 21. juli 2006 Hvorfor sliter alle søte jenter med dårlig selvtillit, å nerder sitter å trøster dem ? Fatter ikke. Du burde være glad du ser ut som du gjør, jeg kan garantere det er mange som misunner deg.
Anbefalte innlegg