Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[wingeer]

Oslo eller Trondheim er helt greit for meg. Muligens Bergen også, altså.

[€uropa]

Det går ikke tog fra Tromsø

 

Det er sant. Det blir antakelig ikke noe møte lengre nord enn Trondheim, og i hvert fall ikke Bodø.

[Durochris]

Når jeg skal på ferie til sommern, kan jeg ha med meg pilleskrinet mitt og pulver på fly? Skal fly til Italia også cruise derifra litt rundt om også tilbake til Italia. Burde vel gå greit så lenge det er i innsjekkbagasje?

[Broseph]

Når jeg skal på ferie til sommern, kan jeg ha med meg pilleskrinet mitt og pulver på fly? Skal fly til Italia også cruise derifra litt rundt om også tilbake til Italia. Burde vel gå greit så lenge det er i innsjekkbagasje?

Uten at jeg er 100% bør det gå helt fint i innsjekket bagasje og i original emballasje med innholdsfortegnelse på.

[Durochris]

Uten at jeg er 100% bør det gå helt fint i innsjekket bagasje og i original emballasje med innholdsfortegnelse på.

 

Har ikke pillene i orginal emballasje... Ikke pulveret heller, det vil ta alt for stor plass. Har en boks med masse rom med fish oil, multivitamin, zma osv..

[Broseph]

Det bør sikkert gå greit uansett.

[henrikrox]

Takker for svar folkens angående knebøy, stilling og big butt.

 

Så smal avstand mellom bein er å foretrekke? kontra større avstand (firkant butt)

 

Fortsatt irritert for at jeg ikke får spist nok. Har bare ikke rett og slett nok tid pga eksamen og jobb. bleh.

ligger på 2000kcal så langt i dag ca. skal egentlig ha 3500. redd for å miste volum.

 

oh well.

 

bestilte forøvrig smartsupps fra gymgrossisten siden det var så svine billig. zma, 200 tableter til 130 kr! proteinet klumper visst litt, men vil bare teste noe, siden det koster 1/3 av prisen til whey gold standard. legger inn en linje å sier hvordan det var. etter jeg har fått det

Endret 21. mai 2013 av henrikrox

[Notatblokk]

Du får ikke firkantet rumpe av bredere beinstilling. Velg det som passer teknikken din og de fysiske forutsetningene dine, ikke hør på skrekkartiklene til KK og Hjemmet.

 

PS: Pls send pic hvis du får firkantet ræv.

[Durochris]

Takker for svar folkens angående knebøy, stilling og big butt.

 

Så smal avstand mellom bein er å foretrekke? kontra større avstand (firkant butt)

 

Fortsatt irritert for at jeg ikke får spist nok. Har bare ikke rett og slett nok tid pga eksamen og jobb. bleh.

ligger på 2000kcal så langt i dag ca. skal egentlig ha 3500. redd for å miste volum.

 

oh well.

 

bestilte forøvrig smartsupps fra gymgrossisten siden det var så svine billig. zma, 200 tableter til 130 kr! proteinet klumper visst litt, men vil bare teste noe, siden det koster 1/3 av prisen til whey gold standard. legger inn en linje å sier hvordan det var. etter jeg har fått det

 

Prøv og rør med en skje før du shaker. Det hjelper endel!

[Broseph]

Fakk, eksamenstiden sprenger kaloriinntaket mitt samtidig som jeg ikke får trent.

 

On the good side fikk jeg et "jøss" fra pappa da han tok meg på overarmen i dag.

[Dufen]

Får man big butt av å trene knebøy? Er så fremtung at jeg kunne trengt mer glutes for å drive det dyret jeg har i buksa...

[wingeer]

Får man big butt av å trene knebøy? Er så fremtung at jeg kunne trengt mer glutes for å drive det dyret jeg har i buksa...

Oh lord. Selvfølgelig kom den fra nord!

[AnewZ]

Det hadde vært moro, ja, men vanskelig å gjennomføre. Vi er ikke så mange faste brukere i DST og vi er stort sett fordelt på Oslo, Bergen, Trondheim og Tromsø.

 

Må du faen meg ikke glemme Stavanger heller!

[Diskutant]

Bergenbergen baby. Trondheim/ Oslo blir en blanding av litt for dyr bensin (kollektivtransport er for pyser og tapere) og litt for lang reise.

 

Må du faen meg ikke glemme Stavanger heller!

 

Haha, jo.

[johan1]

Ta opp treningen etter skulder ut av ledd i morgen:

Skal jeg starte på 5x5?

[Diskutant]

Ta opp treningen etter skulder ut av ledd i morgen:

Skal jeg starte på 5x5?

Hæ?

[johan1]

Stronglifts 5x5 altså

[Akse]

Hvis det først skal være et dst-treff må det jo ordnes med en treningsøkt også.

[Primer4]

Bergen hadde funket best for min del da jeg kunne ha møtt litt slekt å gamle kompiser i samme slengen.

[OlafG]

Fakk, eksamenstiden sprenger kaloriinntaket mitt samtidig som jeg ikke får trent.

 

On the good side fikk jeg et "jøss" fra pappa da han tok meg på overarmen i dag.

 

Her og. Får trent, men spiser så latterlig mye mat.

 

Får satse på at det blir litt gainz på andre steder enn magen.